Podle dánských vědců pomáhá změna ve skladbě jídelníčku výrazně zlepšit hladinu glukózy v krvi. Místo přílohy obsahující výrazné množství sacharidů jako například brambory či těstoviny by bylo daleko vhodnější zařadit…
zobrazit celé >Výzva pro tento týden společnosti STOB (STop OBezitě) zní: Cukr mě nepřekvapí. Nutriční odborníci si pro vás připravili sadu fotografií, na kterých je množství cukru v potravinách vidět na první…
zobrazit celé >Hřešení – to je slovo, které obvykle používáme, když méně či více vybočíme z (dietního) režimu, který jsme si předsevzali. Tento týden se pod vedením společnosti STOB (STob OBezitě) můžete…
zobrazit celé >Na základě nové studie bylo zjištěno, že lidé, kteří konzumují jedno vejce denně, tímto významně předchází riziku vzniku srdečních chorob.
zobrazit celé >Způsob stravování v okolí Středozemního moře je specifický a má velice kladný vliv na zdraví. Proto se o něm mluví i jako o středomořské dietě, která používá tradiční, všude dostupné…
zobrazit celé >Nejnovější výzkum uvádí, že lidský mozek vnímá jako mnohem hodnotnější takovou potravinu či jídlo, které představuje kombinaci sacharidů i tuků. Právě takový typ stravy působí na naše mozky jako návyková…
zobrazit celé >Dalo by se říct, že díky vápníku držíme pohromadě. Nedostatek vápníku se může projevit zvýšenou lomivostí kostí (osteoporózou) a u dětí i poruchami růstu.
zobrazit celé >Velká Británie jde v posledních letech příkladem, jak bojovat s narůstající obezitou. Po zavedení daně z cukru v nealkoholických nápojích nyní zvažuje zákaz propagace sladkých snídaňových cereálií pro děti prostřednictvím…
zobrazit celé >Důležitost vody známe, ale ruku na srdce, pijeme jí denně dostatek? S našimi tipy vám to půjde snáz.
zobrazit celé >Potřebujete: 1 šálek na malé kousky nakrájeného špenátu, 1 šálek nakrájeného hlávkového salátu, ¼ šálku nakrájeného červeného zelí, ½ šálku nakrájené červené papriky, ½ nakrájeného rajčete, ¼ šálku cizrny (konzervovanou…
zobrazit celé >
