Mindfulness: Léčivý efekt přítomného okamžiku diabetici ocení
Život s diabetem není jednoduchý. Při vší té péči ale někdy zapomínáme na zdraví své mysli. Umíme s ní zacházet tak, aby se při tom všem nevyčerpala a abychom nacházeli…
zobrazit celé >Život s diabetem není jednoduchý. Při vší té péči ale někdy zapomínáme na zdraví své mysli. Umíme s ní zacházet tak, aby se při tom všem nevyčerpala a abychom nacházeli…
zobrazit celé >Kdo spí, ten nejí, říká se. Možná si řeknete, že ve vašem případě byste kvůli hubnutí museli spát 24 hodin denně. Nebo alespoň 16 hodin denně jako kočky. Pravdou ale…
zobrazit celé >Jíst, či nejíst, toť otázka. Diabetici si ji kladou poměrně často. Med je totiž lehce kontroverzní potravinou, kterou při cukrovce jeden doporučuje, druhý pro změnu nikoli. Jak to s tím…
zobrazit celé >Začalo to před třemi lety covidem, měla jsem hodně těžký průběh, uvádí paní Jana (56). Možná kvůli tomu, že mám cukrovku II. typu. Promarodila jsem celé dva měsíce. Kašlala jsem,…
zobrazit celé >Trpíte někdy intenzivním pocitem hladu a prázdnoty v břiše, který je provázen silnou podrážděností a někdy i naprostou neschopností soustředit se? Tomuto stavu se říká vlčí hlad, protože připomíná extrémně…
zobrazit celé >Hromádka buráků uprostřed adventního stolu a okolo celá rodina louskající svorně jako o závod. Možná i vy jste ve svém dětství zažili tu krásnou pospolitost u stolu s arašídy –…
zobrazit celé >Každý z nás už asi někdy zažil společenské faux pas a při té vzpomínce se červená ještě dnes. Unikání plynů je pro nás tabu, ačkoliv je běžnou součástí našeho života….
zobrazit celé >Spáči, kterým se ráno nechce z postele, často raději oželí snídani, jen aby mohli pod peřinou zůstat ještě aspoň o chviličku déle. Ke snídani se pak dostanou až během dopoledne,…
zobrazit celé >Ačkoli se to na první pohled nemusí zdát, dopady pandemie na zdraví dětí v jejím průběhu i po jejím skončení jsou vážné a časté. Které to mohou být? Pro DIAstyl…
zobrazit celé >Já prostě na to, abych držel dietu, nemám, přiznává se pan Jaroslav (68). Ani kvůli cukrovce si nedokážu odpustit oblíbený řízek s bramborovou kaší nebo štrúdl. Před kontrolními odběry to…
zobrazit celé >