Zharmonizujte své čakry! Uleví se vám po psychické i fyzické stránce. Diabetici musí dát pozornost zvláště té třetí

Čakry jsou spjaty s jógovou filozofií a první zmínky o nich sahají až k nejstarším indickým textům. Verbální učení o čakrách je tak staré jako lidstvo samo. Přesto toto slovo za dob mého dětství běžné nebylo. Nyní ale nastává čas, kdy se čakry konečně dostávají na světlo světa.

Neviditelné kotouče energie, které ovlivňují naše orgány i emoce

Slovo „čakra“ znamená „kolo“ či „disk“ a představuje energetické centrum našeho těla. Takových aktivních vířivých center v sobě máme mnoho. Na tělesné úrovni čakrám odpovídají nervové uzliny a také endokrinní žlázy, které mají na starosti sekreci hormonů. Fyzicky spolu čakry a nervové a endokrinní žlázy nesouvisí, spojitost se odehrává na úrovni jemnohmotného těla. Přesto je jejich účinek na fyzické tělo silný. Za co tedy čakry zodpovídají?

• Čakry do značné míry utvářejí podobu a procesy našeho fyzického těla, přičemž každá čakra poukazuje na konkrétní tělesnou oblast.
• Lze je pociťovat třeba jako chvění v žaludku, bušení srdce či pocit knedlíku v krku.

Pokud například krční čakra špatně funguje, může mít dotyčný ztuhlá ramena, často pociťovat bolest v krku nebo mít problémy s komunikací.

Jak si správně přát: Síla prastaré sankalpy k dosažení novoročních předsevzetí

„Přát si“ je lidskou přirozeností. Sny a vize jsou vítanou hnací silou, která nás vede kupředu a nenechá nás stagnovat. Bez přání by byl život ...

Objevujme systém čaker, a předejděme tak vzniku nemoci

Všichni v sobě máme tato centra pro příjem, vstřebání a přenos energie, ale většina z nás ještě neumí vědomě využívat jejich obrovský potenciál. Čakry energii vysílají ven a zároveň vstřebávají tu, která do nás vstupuje z okolí. Komu by se nehodilo mít více energie? Lidé trpící chronickými nemocemi – včetně diabetiků – často právě nedostatek energie silně vnímají. Víte, v jakém stavu jsou vaše čakry?

Udržujme čakry otevřené, napomohou i k léčbě již existujících problémů

Tato energetická centra můžeme mít otevřená či uzavřená do různé míry. Právě postupným otevíráním čaker získáme kýženou harmonii a ucítíme příliv energie. V alternativní medicíně se čakrový systém používá k diagnostice celkového stavu organismu a následně k léčbě nemocí. Správným uchopením jednotlivých čaker můžeme tedy nejen nemocím předcházet, ale již vypuklé problémy zmírnit.

Čakry se harmonizují tak, že se odkryje a odstraní vše, co je blokuje a zamezuje proudění energie.

Díky tomu se dostaneme hlouběji k sobě. Způsobů, jak toho dosáhnout, je nekonečně mnoho – od různých metod sebepoznání až po propojení se s přírodou.

Vyhněte se infekcím pomocí tradiční indické očisty. Konvička projasní dutiny hlavy i vaši mysl

V Indii je očista nosu stejně tak běžná jako čištění zubů. V naší západní civilizaci se tomuto vzoru začínáme pomalu přibližovat a stále více a ...

Duhový svět v nás aneb stručný přehled čaker

Rozlišujeme sedm hlavních čaker, každá se pojí s konkrétními živly, barvami, zvuky a dalšími atributy. Seznamte se s nimi krůček po krůčku:

• První čakra (muladhara): Nachází se u základny páteře a pojí se s touhou po přežití.
  • Jejím živlem je země a odpovídající barva je červená.
  • Její nerovnováha způsobuje především problémy s trávicí a vylučovací soustavou.

• Druhá čakra (svadhištána): Nachází se ve spodní části břicha a pojí se s emocemi a sexualitou.
  • Jejím živlem je voda a odpovídající barva je oranžová.
  • Její nerovnováha způsobuje především problémy s pohlavní soustavou a rozmnožováním.
• Třetí čakra (manipúra): Nachází se v solárním plexu a pojí se s osobní silou a vůlí.
  • Jejím živlem je oheň a odpovídající barva je žlutá.
  • Její nerovnováha způsobuje především problémy se zažívacím systémem, žlučníkem, játry a slinivkou břišní.
  • Jedním z projevů dysfunkce třetí čakry je i cukrovka, která souvisí právě se slinivkou břišní a metabolismem sacharidů. Diabetici by se tedy měli zaměřit především na harmonizaci této čakry pomocí cviků a technik, které vám představíme v dalším díle tohoto čakrového seriálu.

• Čtvrtá čakra (anaháta): Nachází se v hrudní kosti, v oblasti srdce, a pojí se s láskou.
  • Jejím živlem je vzduch a odpovídající barva je zelená.
  • Její nerovnováha způsobuje především problémy se srdcem a plícemi, jakožto i potíže na emocionální a vztahové rovině.

• Pátá čakra (svadhištána): Nachází se v krku a pojí se s komunikací.
  • Jejím živlem je zvuk a odpovídající barva je světle modrá.
  • Její nerovnováha způsobuje především problémy s krkem, řečí, štítnou žlázou a rameny.

• Šestá čakra (ádžňá): Nachází se uprostřed čela a pojí se s intuicí a představivostí.
  • Jejím živlem je světlo a odpovídající barva je tmavě modrá.
  • Její nerovnováha způsobuje problémy se zrakem, bolesti hlavy a neschopnost vcítit se do druhých.

• Sedmá čakra (sahasrára): Nachází se na vrcholku hlavy a pojí se s věděním a porozuměním.
  • Jejím živlem je myšlenka a odpovídající barvy jsou fialová a bílá.
  • Její nerovnováha způsobuje především zmatenost, depresi, epilepsii či schizofrenii. Kompletního otevření této čakry však dosahují pouze realizovaní mistři a mudrci.

Přestože je internet plný zaručeně fungujících návodů na rychlé otevření a zprůchodnění čaker (nejlépe všech sedmi najednou), je třeba mít na paměti, že nic nelze uspěchat. Mělo by jít o pozvolný dlouhotrvající proces, který se odebírá naším individuálním tempem. Pokud vás to ale neodradí a uděláte první krok, máte vyhráno! Na cestu jste již vykročili.

Zdroje: healthline, arhantayoga, celostnimedicina

10373