![Alulóza: Přírodní náhražka cukru s minimem kalorií. Nezvyšuje glykemii, má ale svá rizika](https://www.diastyl.cz/wp-content/uploads/2024/01/world-diabetes-day-sugar-wooden-bowl-stethoscope-dark-background-600x600.jpg)
Alulóza: Přírodní náhražka cukru s minimem kalorií. Nezvyšuje glykemii, má ale svá rizika
Vysoký krevní tlak neboli hypertenze je stejně jako cukrovka aspektem metabolického syndromu. Je velmi důležité včas rozpoznat potíže a dostat onemocnění rychle pod kontrolu, jinak může dojít k rozvoji dalších chorob.
Obě onemocnění se často vyskytují společně. A protože ani jedno z těchto onemocnění nebolí, často zůstanou dlouho nepovšimnuta. Hypertenze a diabetes mají celou řadu společných příčin a rizikových faktorů. Osoba, která se potýká s jedním onemocněním, má zvýšené riziko vzniku druhého. Stejně tak se může stát, že u osoby, která má obě nemoci, zhoršuje jedno onemocnění to druhé.
Vysoký krevní tlak je jedním z příznaků metabolického syndromu, což je seskupení několika zdravotních potíží, za jejichž vznikem může do značné míry stát nesprávná životospráva a nedostatek pohybových aktivit. Metabolický syndrom zahrnuje kromě vysokého tlaku také nadváhu či obezitu, vysoký cholesterol, cukrovku a poruchu metabolismu cukrů.
Velká část lidí, kteří mají vysoký tlak, nepociťuje žádné příznaky. Skutečnost, že mají hypertenzi, tito jedinci obvykle zjistí až při běžné kontrole krevního tlaku u praktického lékaře. Někteří lidé naopak pociťují příznaky, mezi které patří například bolesti hlavy (často po probuzení), závratě, zvonění v uších, potíže s viděním, potíže se soustředěním nebo bušení srdce.
Popenec obecný (Glechoma hederacea L.) je plazivá trvalka, která dorůstá do výšky až 15 cm. Tato léčivá rostlina je v tradiční medicíně pověstná ...
Při měření krevního tlaku se zobrazují čísla představující dva různé typy krevního tlaku: systolický a diastolický. Systolický tlak je číslo, které se zobrazuje nahoře. Představuje maximální tlak krve během srdečního stahu. Diastolický tlak je číslo, které se zobrazuje dole. Představuje hodnotu nejnižšího tlaku během srdeční diastoly – jedná se o klidový stav mezi dvěma stahy. AHA kategorizuje hodnoty krevního tlaku podle následujících parametrů:
Hypertenzní krize je situace, kdy příznaky poškození mozku, kardiovaskulárního aparátu, cév očního pozadí, eventuálně ledvin definují bezprostředně život ohrožující stav a člověku se musí dostat okamžité lékařské pomoci, aby se předešlo závažným komplikacím.
Riziko vysokého krevního tlaku primárního typu souvisí s několika vlivy, mezi něž patří věk, etnická příslušnost, rodinná anamnéza a pohlaví. U žen je vyšší pravděpodobnost, že budou trpět vysokým krevním tlakem během těhotenství nebo v průběhu menopauzy. Tyto faktory nelze kontrolovat.
Sekundární hypertenze naopak souvisí s nezdravým životním stylem, nadváhou či obezitou, ale také nevhodnými stravovacími návyky. Riziko vzniku sekundární hypertenze zvyšuje také nadměrná konzumace alkoholu, kouření, nedostatečná fyzická aktivita, nadbytek špatného cholesterolu v krvi a spánková apnoe.
Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) uvádí, že přibližně 47 % dospělých ve Spojených státech trpí hypertenzí nebo užívá léky k její léčbě. Pro srovnání, ADA uvádí, že 2 ze 3 lidí s diabetem buď uvádějí hypertenzi, nebo užívají léky na snížení krevního tlaku na předpis. Z výše uvedených statistik vyplývá, že lidé s diabetem mají vyšší míru hypertenze ve srovnání s běžnou populací.
Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) se v bylinné medicíně používá již odpradávna. Už staří Egypťané používali kopřivu k léčbě artritidy a bolestí ...
Kombinovaný vliv cukrovky a vysokého krevního tlaku může zvýšit riziko vážných onemocnění:
Hypertenze a diabetes 2. typu mají podobné rizikové faktory. Patří mezi ně:
Další rizikové faktory pro rozvoj vysokého tlaku zahrnují stravu s vysokým obsahem sodíku, nízkou hladinu draslíku a vysokou konzumaci alkoholu.
Z výzkumů vyplývá, že existence hypertenze zvyšuje riziko diabetu 2. typu a existence diabetu zase zvyšuje riziko vysokého tlaku.
V případě sekundární hypertenze, která je vázaná na životní styl, je důležité:
Hypertenze a cukrovka se často vyskytují společně a mají celou řadu společných rizikových faktorů. Pokud má člověk jedno onemocnění, zvyšuje se pravděpodobnost, že se u něj vyvine i druhé.
Včasné odhalení a léčba hypertenze a diabetu pomáhá předcházet závažným komplikacím. Úprava životního stylu může pomoci regulovat jak krevní tlak, tak glykemii. Proto je velmi důležité chodit na pravidelné kontroly, aby se zajistilo, že krevní tlak a hladina glukózy v krvi jsou v bezpečných mezích.
Zdroj: medicalnewstoday.com, dále dle textu
2973