Vyšetření očí zdarma na Světový den zraku

Běžná kontrola očí u praktického lékaře nebo v oční optice nestačí. Kvalitní komplexní vyšetření očí a očního pozadí zajistí pouze oční lékař. „Jenom ten může odhalit případné nálezy na oku a sítnici, které souvisí s celkovým zdravotním stavem. Na sítnici se totiž mohou projevit změny vlivem vysokého krevního tlaku, vlivem cukrovky, vlivem poruchy činnosti štítné žlázy a dalších celkových onemocnění,“ vysvětluje primářka očního oddělení Nemocnice v Šumperku Renata Michálková. Kam tedy ve čtvrtek na odborné vyšetření vyrazit?

“Oční tramvaj” v Brně

V Brně můžete přijít na vyšetření do „oční tramvaje“, která bude 10. 10. odstavená v České ulici před kostelem Sv. Tomáše.  Měření zraku odborníky z kliniky NeoVize bude probíhat v čase od 12 – 17:00 hod.

Nemocnice v Uherském Hradišti

V prostorách Oční optiky Uherskohradišťské nemocnice proběhne 10. 10. od 9 do 14 hodin bezplatné měření dioptrií a nitroočního tlaku, konzultace s očními lékaři, ukázka speciálních pomůcek pro slabozraké a nevidomé Tyfloservis a nebude chybět ani Uherskohradišťská “Kavárna POTMĚ”. V tento den bude také platit 10 % sleva na brýlové obruby v Oční optice.

Nemocnice v Šumperku

Lékaři Šumperské nemocnice vyšetří oči ve čtvrtek 10. 10. bez předchozího objednání a zdarma na špičkovém bezkontaktním tonometru. Vyšetření bude probíhat od 13 do 17 hodin v oční ambulanci v pavilonu D. K akci se též připojí nemocniční lékárna, která v tento den nabídne výhodné ceny u vybraného sortimentu očních kapek a doplňků stravy pro výživu očí. Lékárna sídlí v novém pavilonu R.

Optika v Jablonci nad Nisou

Screeningové vyšetření zrakových funkcí nabízí zdarma ke Světovému dni zraku firma Optik Skrbková v Jablonci nad Nisou. V rámci vyšetření spadajících do kompetencí optika Vám během screeningu zraku zkontroluje zrakovou ostrost do dálky a do blízka, stav binokulárních zrakových funkcí, barvocit, centrální zorné pole a nitrooční tlak. V případě, že výsledky nebudou zcela v pořádku, doporučí další vyšetření. Dozvíte se zde také, jak o zdraví zraku pečovat, jak jej chránit a tím udržovat jeho správnou funkčnost až do pozdního stáří.

Co můžete kromě prevence pro své unavené oči udělat?

Pokud chcete mít zdravé oči, chraňte je a pečujte o ně stejně jako o jiné části vašeho těla. Neberte jejich funkci za samozřejmost. Oči ocení ochranu proti UV záření, cvičení, odpočinek, správnou výživu i kontroly u očního lékaře. Vždyť jimi vnímáme až 80 procent podnětů z okolí. Často jsou každý den vystaveny práci na počítači, klimatizaci, topení nebo slunečnímu záření. Pokud pracujete s počítačem, zařaďte do svého režimu pravidlo 20/20/20. Tedy po každých dvaceti minutách práce s počítačem se nejméně na dvacet vteřin zadívejte na bod vzdálený minimálně 20 stop, což odpovídá zhruba šesti metrům. Podstatné je také upravit osvětlení na pracovním stole a pozici monitoru. Svůj jídelníček obohaťte o čerstvou zeleninu a ovoce. Vyvarujte se kouření, které zvyšuje riziko výskytu některých očních onemocnění. Používejte ochranné brýle při práci s přístroji, které mohou ohrozit zrak. Naplánujte si pravidelné prohlídky u očního lékaře, a pokud máte s očima jakékoliv potíže, vyhledejte ihned lékařskou pomoc.

Účinek modrého světla kompenzujte pohledem do zeleně

Občas se objevují varovné signály, že přílišné používání mobilu kazí zrak. Při sledování displeje mobilu totiž zapomínáme mrkat, oči se tak vysušují a dříve se unaví. Tento negativní efekt je ovšem pouze dočasný. Je to zdroj světla, který vede k zužování zornice a přesvětlení sítnice. Oko tedy není přímo v ohrožení, ale zvýšenou námahou se brzy unaví, což se může projevit například pocitem suchých očí, bolestí hlavy, rozmazaným viděním nebo zhoršeným viděním na dálku (tzv. syndrom počítačového vidění). Pro lidský organismus je kromě intenzity světla důležitá i jeho barva.

Nejsilnější účinek má modré světlo, které aktivuje na oční sítnici receptory, které řídí bdělost. Když jsme modrému světlu vystaveni příliš dlouho a ne cyklicky, jak je to v přírodě normální, tak se narušuje přirozený biorytmus. Večer se nám nechce spát a přes den jsme ospalí a nesoustředění. Toto světlo vydávají také obrazovky počítačů, televizí, chytrých telefonů a tabletů.
A jak tedy očím pomoci? Stačí se více dívat do dálky a nejlépe do zeleně. „Už tím, jak svaly pohybují okem, které se dívá různými směry a na odlišné vzdálenosti, se oko zároveň masíruje, prokrvuje. Dále to stimuluje látkovou výměnu,“ radí Lucie Valešová, oční lékařka kliniky NeoVize.

I suché oči potřebují léčbu

Jedním z nejčastějších problémů, který se objevuje jako následek přílišného koukání zblízka do obrazovky, je syndrom suchého oka. Trápí každého sedmého člověka. Proč tomu tak je? „Při
sledování počítače nebo jiné obrazovky jako je tablet nebo mobil člověk intuitivně méně mrká, netvoří se slzy, a proto oko, respektive jeho povrch, rychleji osychá,“ vysvětluje primářka brněnské
kliniky NeoVize, doc. MUDr. Šárka Skorkovská. Myslíte si, že stačí občas sáhnout po umělých slzách a že červené oči prostě k práci na počítači, a navíc v klimatizované místnosti patří? Zapomeňte! Problém byste měli hned řešit s očním lékařem. Jednak vám doporučí kapky, které oku neškodí, a hlavně dokáže poznat případný zánět. Ten je třeba léčit, jinak hrozí, že si oko poškodíte.
Kapky, kterými se léčí zánět vznikající nejen jako následek suchých očí, totiž zvyšují riziko vysokého nitroočního tlaku. Což je velký problém, protože vysoký nitrooční tlak může poškodit nervová vlákna zrakového nervu. Následkem vysokého nitroočního tlaku vzniká také nebezpečný zelený zákal. Problém je, že stejně jako krevní tlak, nebolí. Pacient sám nic nepozná, proto jsou tak důležité
preventivní prohlídky.

Zelený zákal je jako rostoucí zeď

„Oči byste si měli nechat zkontrolovat každé dva až tři roky, ve věku nad 45 let pak jednou ročně. V případě, že máte nemoc v rodině, je pak lepší začít už ve čtyřiceti,“ doporučuje oční lékařka Valešová. Při zeleném zákalu dochází k výpadkům zorného pole. Lékaři to popisují jako padající oponu nebo rostoucí zeď. Na nemoc sice neexistuje lék, který by ji zcela vyléčil, ale vhodně zvolená terapie může její postup výrazně zpomalit. Většinou stačí speciální oční kapky. Léčba laserem nebo operace jsou nutné jen zřídka.

Šedý zákal lze léčit operací

Naopak v případě šedého zákalu je operace jediným řešením a může pacienty zachránit před slepotou. I proto se zájem o oční operace za poslední léta v Česku zvýšil. Jde zejména o ty, kdo podstoupili operaci šedého zákalu neboli katarakty. Katarakta nejčastěji postihuje seniory nad 65 let. „Vznik šedého zákalu je multifaktoriální, v jeho vývoji hraje roli řada faktorů – věk, metabolické změny v čočce, výživa, dědičnost, a proto jeho vzniku nelze zabránit prevencí,” vysvětluje doc. MUDr. Šárka Skorkovská, CSc., primářka brněnské oční kliniky NeoVize. Problémem šedého zákalu podle ní je ten, že se dlouhou dobu nemusí nijak projevit. Jak poznáte, že něco není v pořádku? Šedý zákal je v podstatě o onemocnění oční čočky. Původně čirá čočka ztrácí svou průhlednost, a proto pohled přes ni vypadá jako pohled přes matné sklo. „Podle stupně poškození může pacient pozorovat rozostření a zamlžené vidění, nemá ostrý obraz, zejména pokud se dívá na předměty v dálce. Může mít pocit, že každé oko vnímá jinak barvy a jejich intenzitu.
Typické je, že když se dívá jen jedním okem, vidí předměty dvojitě nebo i trojitě,“ popisuje primářka Valešová. Podle ní určitě neplatí, že je dobré operaci odložit, až bude situace opravdu špatná.
Dobrou zprávou je, že operace šedého zákalu, při které se zjednodušeně řečeno vymění poškozená čočka, je hrazená ze zdravotního pojištění. Ročně se u nás provede přibližně 100 tisíc operací
katarakty. Pokud si připlatíte, pak se spolu s novou čočkou můžete zbavit také dioptrií, včetně brýlí na čtení. „Diagnózy šedého zákalu se ale nemusíte bát, díky moderním postupům dnes operujeme šedý zákal ambulantně, zcela bezbolestně a současně s šedým zákalem dokážeme odstranit i dioptrie,“ uzavírá Skorkovská.

1068

Zdroj fotografie: Shutterstock, není-li uvedeno

Zdroj informací: archivní číslo časopisu DIAstyl, není-li uveden jiný