Vlašské ořechy snižují hlad

Tak zní závěr americké studie vědců z Beth Israel Deaconess Medical Center, která uvádí, že vlašské ořechy ovlivňují v našem mozku regulaci hladu a mohly by se tak stát účinným prostředkem při boji s obezitou a diabetem 2. typu. “Často nemyslíme na to, jak to, co jíme, ovlivňuje aktivitu v našem mozku,” řekla autorka studie Olivina M Farr, PhD., a dodává: “Lidé sice udávají, že se po konzumaci ořechů cítí plnější, ale bylo docela překvapivé, vidět důkazy o odpovídajících podnětech v mozku, tedy tím, co lidé jedí a jaký hlad pak cítí.”

Zdroj: www.bidmc.org

433

Zdroj fotografie: Shutterstock, není-li uvedeno

Zdroj informací: archivní číslo časopisu DIAstyl, není-li uveden jiný