Valentýn plete hlavu zamilovaným: Zkuste letos prožít 14. února originálněji a zdravěji!

Na Valentýna je přece potřeba koupit alespoň čokoládu. Nebo ne? 14. února se květinářství a čokoládovny plní lačnými zákazníky. Trh toho samozřejmě využívá, a mnozí zamilovaní se tak v tento den stávají oběťmi marketingového nátlaku. Nenechte se stáhnout davem a oslavte svoji lásku vlastním originálním způsobem. Inspirujte se našimi tipy!

Příběh maminky teenagera s cukrovkou: Hledání pomoci, aby se moje dítě necítilo samo, je složité

Tato zvláštní nemoc pravděpodobně s věkem tolik nesouvisí. Může propuknout v podstatě kdykoli. Co tomu předchází? Jakou roli hraje dědičná zátěž ...

Historie svátku sv. Valentýna je opředena tajemstvím

Existuje několik teorií o původu svátku, které sahají až do starověkého Říma.

• Jedna z teorií hovoří o tom, že svátek pochází z pohanského festivalu zvaného Lupercalia, který se slavil v únoru. Tento festival byl zaměřen na oslavu plodnosti a mladistvosti a zahrnoval různé tradice, jako je například losování jmen mezi muži a ženami, kteří byli po dobu festivalu považováni za pár.
• Jiná, známější teorie se zaměřuje na život svatého Valentýna, biskupa z Terni v Itálii, který žil ve 3. století. Valentýn byl uvězněn a následně popraven za svou víru. Legendy říkají, že před svou popravou svatý Valentýn napsal zamilovaný dopis své milované, který se stal symbolem lásky a vyjádřením milostných citů. Odtud pochází známá tradice posílání romantických psaníček, tzv. valentýnek.

Netradiční tipy, jak oslavit svátek zamilovaných

Chcete sv. Valentýna oslavit se svou drahou polovičkou, ale předražené pamlsky se srdíčky a gastro večery nejsou tím pravým? Letos můžete strávit tento svátek po svém – autentičtěji a zdravěji.

• Valentýnský večer aktivně. Zkuste si večer 14. února vyhradit na partnerskou pohybovou aktivitu. Může to být jemná jóga, procházka, nebo třeba tanec. Nabízí se pomalejší romantické styly, vyzkoušet můžete třeba brazilský zouk anebo klasický slow rock (ploužák). Tato aktivita vám poskytne možnost trávit čas spolu a současně si udržet zdravý životní styl.
• Stylová večeře doma. Namísto toho, abyste si dali romantickou večeři v restauraci, můžete si uvařit zdravé jídlo doma. Zkuste něco nového a výživného, jako třeba quinoové rizoto s avokádem, tuňákem a parmazánem. Tabuli můžete ozdobit svíčkami a přírodninami a nezapomeňte si jako kulisu pustit romantickou hudbu.
• Výklad z karet. Pro navození poklidné atmosféry si můžete společně vylosovat kartičku s poselstvím z balíčku populárních Andělských karet. Pokud je ještě nevlastníte, mohou právě ty být vhodným valentýnským dárkem pro vaši drahou polovičku. Kartička vám možná přinese myšlenku, kterou právě potřebujete slyšet, anebo poukáže na nové možnosti řešení vašich potíží.
• Partnerské rozhovory. Není-li pro vás upřímná komunikace s partnerem samozřejmostí, jako pomůcka poslouží tzv. karty smysluplných rozhovorů. Seženete je ve většině knihkupectví nebo na internetu. Karty vybízí k zajímavým tématům hovoru a poskytnou návod, jak s partnerem mluvit vnímavě a se zájmem.
• Fotoalbum či fotokniha. Svoji lásku možná snáze než slovy vyjádříte fotografiemi společných chvil a zážitků. Zkuste partnerovi vytvořit malé fotoalbum z vašeho společného života a připomeňte si, co krásného jste již spolu prožili.
• Užitečné dárky. Namísto klasických květin a sladkostí můžete svému partnerovi darovat zdravější dárek. Tím může být třeba fitness náramek, nové sportovní boty nebo kniha o zdravém životním stylu.
• Partnerská masáž. Příjemně strávit večer lze také společnou masáží, kterou mnohá masérská studia nabízejí. Součástí bývá i drobné zdravé občerstvení v nerušeném prostoru jen pro vás dva, kde si můžete příjemně uvolnění v klidu popovídat u sklenky něčeho dobrého.
• Privátní wellness. Chcete-li si večer dopřát ještě větší luxus, můžete si objednat soukromé wellness s whirpoolem a saunou.

Svátek sv. Valentýna není jen o jídle a dárcích. Společné příjemné zážitky vám pomohou uvolnit se a zbavit se stresu, což je pro vaše tělo a mysl velmi důležité. V příjemném naladění se i snáze odstraňují komunikační bariéry a možná takový nerušený večer strávený v přítomnosti vaší lásky je přesně tím, o čem svátek všech zamilovaných vlastně je.

Zdroje: catholic, eppi, toprecepty

1082