Vypadá to, že se období adventního měsíce před Vánoci stalo něčím úplně jiným než časem klidu a rozjímání. Horečnatě přemýšlíme, jak všechno stihnout a úplně zapomeneme na sebe. Psycholožka radí,…
zobrazit celé >S masážemi je to podobné jako s olivami. Buď si je napoprvé hned zamilujete, nebo je celý život nemusíte ani cítit. Já patřím rozhodně do první skupiny. A pokud jste…
zobrazit celé >Bílkoviny jsou pro naše tělo alfou a omegou! Udržují svalovou hmotu, podílí se na několika důležitých procesech v těle, ale zároveň jsou stavební složkou buněk a celého imunitního systému. Západní…
zobrazit celé >Smažený kapr v trojobalu, bramborový salát s majonézou, hromady sladkého cukroví z poctivých surovin, domácí vaječný likér a husa s knedlíkem na Štěpána – to jsou tradiční položky na jídelníčku českých…
zobrazit celé >Chilli papričky jsou zkrátka fenoménem, kterému se nevyhne žádný milovník dobré kuchyně. Dodávají jídlům typickou pikantní chuť a jejich nutriční profil by měl zajímat také diabetiky.
zobrazit celé >Adventní čas může být plný shonu, při kterém chceme stihnout nakoupit dárky, sehnat stromeček, uklidit celý dům a k tomu všemu napéct cukroví. To, co však vytváří tu správnou vánoční…
zobrazit celé >Věděli jste, že stačí pár jednoduchých rad a kroků k tomu, aby vaše pečení bylo skutečně zdravější? Tady jsou. Přímo od odborníků na výživu ze společnosti STOB.
zobrazit celé >Vánoční svátky jsou stále více spojovány s nadměrnou konzumací všech možných dobrot. Jsme obklopeni jídlem a pitím ze všech stran počínaje Mikulášem a Silvestrem konče. Jak tomuto tzv. toxickému prostředí…
zobrazit celé >Když byla Radka na základní škole, bláznivě se zamilovala do kluka z vedlejší třídy. Na střední se jejich cesty rozešly, aby se na vysoké zase spojily. Osud tomu chtěl ale…
zobrazit celé >Fytonutrienty jsou důležitou součástí vyvážené stravy, která napomáhá dobrému fungování lidského organismu. Tyto rostlinné živiny se používají mimo jiné také při alternativní léčbě diabetu.
zobrazit celé >
