Velice populárním cvičením v poslední době je takzvaný kruhový trénink, který obnáší soustavu několika cviků na různých stanovištích. Mezi nimi bývá zpravidla malá oddechová pauza. Tato pohybová aktivita je určená…
zobrazit celé >Se snížením hladiny glukózy v krvi vám může pomoci nejen správný výběr potravin, ale také hormonální jóga pro diabetiky. Jaké účinky má její pravidelné cvičení na zdraví lidí s cukrovkou…
zobrazit celé >Člověk byl stvořen k pohybu, o tom žádná. Pokud fyzické aktivity nemá dostatek, může se potýkat se zdravotními obtížemi i nadměrnou hmotností. O zařazení jakéhokoliv sportu či cvičení do života…
zobrazit celé >I v řadách diabetiků jistě najdeme nadšené běžkaře, lyžaře nebo snowboardisty. Vždyť cukrovka nijak zásadně neomezuje provozování zimních sportů. Užít si aktivně sněhovou nadílku tedy můžete třeba i vy! Vydejte…
zobrazit celé >Plánujete začlenit jakožto diabetik do svého života více pohybové aktivity a nechcete se „mučit“ v posilovně? Potom vsaďte na zcela přirozenou fyzickou aktivitu v podobě tance. S cukrovkou jej můžete…
zobrazit celé >Extrémní sporty lákají zejména dobrodružné povahy. Užívat si je samo sebou mohou i lidé léčící se s cukrovkou. Vyplatí se však zdravotní stav konzultovat ještě před adrenalinovými zážitky s ošetřujícím…
zobrazit celé >Bez ohledu na to, zda se léčíte s diabetem 1. anebo 2. typu, může vám běh přinést celou řadu výhod pro zdraví. Musíte však dodržet pár nezbytných kroků, díky kterým…
zobrazit celé >Na rehabilitaci nás nejčastěji přivádějí bolesti pohybového aparátu. Ať už se jedná o výsledek nezdravého životního stylu, komplikaci onemocnění, následek úrazu nebo chirurgického výkonu, úlevu může přinést správně zvolená pohybová…
zobrazit celé >S ohledem na současnou epidemiologickou situaci došlo k uzavření fitnesscenter a možnosti, jak si aktivně zacvičit, se velmi zredukovaly. Proto nabízí organizace STOB možnost zúčastnit se on-line kurzů, které probíhají…
zobrazit celé >Z nejnovějšího průzkumu vyplývá, že téměř 12 milionů Angličanů přestalo v březnu kvůli tzv. lockdownu cvičit. Podle průzkumu organizace Sport England Active Lives, 30 % ze 190 000 dotázaných vedlo…
zobrazit celé >
