Vzít a jít. To je častý požadavek na svačinu na cesty – ať už na výlet, do práce, či do školy. Zatímco zdraví lidé mají na výběr spoustu možností, diabetici…
zobrazit celé >Většině z nás se při vyslovení slova „ředkvičky“ vybaví klasické červené kulaté bulvy. Ale zkusili jste vyzkoušet různé odrůdy? Některé z nich vypadají exoticky, jiné skromně. Některé jsou sladší, jiné…
zobrazit celé >To zelené mi tam nedávej, slýchají občas hospodyňky při snaze vylepšit hlavě rodiny nedělní tažený vývar. Jejich manželé asi netuší, že pažitka je zelený zázrak nabitý antioxidanty, který přispívá k…
zobrazit celé >Ne nadarmo se říká „být zdravý jako řípa“. Vzhledem k bohatému nutričnímu profilu označuje řada lidí červenou řepu za superpotravinu. A když vezmeme v úvahu její léčivé účinky, je jasné,…
zobrazit celé >Štiplavost, která člověku vhání slzy do očí – to je jedna z typických vlastností kořenové zeleniny zvané křen, která je v Česku velmi oblíbená, ať už jako příloha ke klobáse…
zobrazit celé >Správně zvolená strava je při cukrovce zásadní. Diabetici však s jídelníčkem často bojují a nevědí, co si mohou dopřát, a čemu se naopak vyhnout. Pokud chcete vyzkoušet pokrm, na kterém…
zobrazit celé >O tom, že kvalita stravy má na naše zdraví obrovský význam, není pochyb. Stejně tak už se ví, že ultrazpracované potraviny nejsou pro naše tělo žádným přínosem. Není ale potřeba…
zobrazit celé >Kdo by neznal ten nepříjemný pálivý pocit za hrudní kostí, k němuž dochází, když se natrávená potrava s žaludečními kyselinami vrací ze žaludku zpět do jícnu. A ruku na srdce….
zobrazit celé >Vláknina pomáhá zlepšit trávení, má pozitivní vliv na glykemii a je nesmírně důležitá pro diabetiky, protože pomáhá při prevenci nebo léčbě cukrovky. Víte, jaké druhy vlákniny existují a jak zvýšit…
zobrazit celé >Obzvláště v posledních letech se mladé smrkové výhonky těší velké oblibě a i ti, kteří jinak bylinky nesbírají, si rádi připraví sirup ze smrkových výhonků. Už naše babičky totiž věděly,…
zobrazit celé >
