Meduňka lékařská nádherně voní po citronu, má uklidňující účinky, zlepšuje spánek a pomáhá i při špatném zažívání. Tradičně se používá ke zmírnění stresu, zlepšení nálady a kognitivních funkcí. Tím ale…
zobrazit celé >Co je zdravé, může být také moc dobré. Nevěříte? Přesvědčte se. Pokud vás nebaví chroupat zdraví prospěšnou mrkev zasyrova, zkuste si ji dopřát v podobě, která se vám bude rozplývat…
zobrazit celé >Jogurt může být pro diabetiky skvělým způsobem, jak získat dostatečnou dávku bílkovin, vápníku a probiotik. Optimální volbou je neslazený jogurt řeckého typu. Má totiž nízký obsah sacharidů a vysoký obsah…
zobrazit celé >Jarní cibulka je proslulá pikantní natí a drobnými cibulkami, které mají podobnou chuť jako klasická cibule, ale jsou mnohem jemnější. Obsahuje obrovské množství zdraví prospěšných látek, takže ji ocení jak…
zobrazit celé >Tom Hanks, který je i ve svých sedmašedesáti letech krásný a charismatický muž, a jeho okouzlující manželka, herečka Rita Wilson, se ukázali ve společnosti – a ne ledajaké. Vyrazili spolu…
zobrazit celé >Zahrádkáři ji ze svých vypiplaných zahrádek obvykle vyhánějí. Ti znalejší, kteří si o mochně něco zjistili, ji naopak vítají a využívají k léčbě střevních i jiných potíží. Plazivá rostlina se…
zobrazit celé >Má velmi nízký glykemický index, vysoký obsah vody a antioxidační účinky. Navíc pomáhá snižovat a kontrolovat hladinu cukru v krvi a zmírňuje záněty. Skutečné divy udělá okurka také s vaší…
zobrazit celé >Víkend hlásí krásné, téměř letní počasí, a tak je ideální čas vyrazit na výlet. Nebo budete raději pracovat na zahradě, či posedíte s přáteli na terase? Ať tak, či tak,…
zobrazit celé >Mangan je jedním z významných minerálů. Tělo ho sice potřebuje jen v malém množství, ale je velmi důležitý. Pomáhá při léčbě zánětlivých onemocnění, přispívá k regulaci hladiny cukru v krvi,…
zobrazit celé >Vysoký krevní tlak neboli hypertenze je stejně jako cukrovka aspektem metabolického syndromu. Je velmi důležité včas rozpoznat potíže a dostat onemocnění rychle pod kontrolu, jinak může dojít k rozvoji dalších…
zobrazit celé >
