V dnešní uspěchané době se čím dál častěji vracíme ke zkušenostem našich předků a znovu poznáváme potraviny, které našemu tělu přirozeně pomáhají. A není lepší doba než teď před Vánoci,…
zobrazit celé >Bílkoviny jsou pro naše tělo alfou a omegou! Udržují svalovou hmotu, podílí se na několika důležitých procesech v těle, ale zároveň jsou stavební složkou buněk a celého imunitního systému. Západní…
zobrazit celé >Věděli jste, že stačí pár jednoduchých rad a kroků k tomu, aby vaše pečení bylo skutečně zdravější? Tady jsou. Přímo od odborníků na výživu ze společnosti STOB.
zobrazit celé >Fytonutrienty jsou důležitou součástí vyvážené stravy, která napomáhá dobrému fungování lidského organismu. Tyto rostlinné živiny se používají mimo jiné také při alternativní léčbě diabetu.
zobrazit celé >Mentální anorexie a bulimie vyhrožují svou zákeřností, maskovaností i náročností léčby, která bývá dlouhodobá. Diabetičky jsou k těmto onemocněním náchylné, a pokud se vyskytnou společně s diabetem, dokáží pacientovi i…
zobrazit celé >Jídlo je stejně jako oheň dobrý sluha, ale zlý pán. Pokud ho máme pod kontrolou, můžeme si ho užít, ale pokud se staneme jeho otroky, může se stát naší noční…
zobrazit celé >Vláknina je důležitou složkou vyváženého jídelníčku hned z několika dobrých důvodů. Je také doporučována jako prostředek pro lepší funkce trávicího traktu. V čem je důležitá pro diabetiky?
zobrazit celé >Je to květák, není to květák? Vždyť to má zelenou barvu! Hlavou se honí, co to může být, a ona to brokolice. Tato superzdravá zelenina je blízce příbuzná květáku, ale…
zobrazit celé >Potravinové doplňky jsou velké téma nejen na podzim a v zimním období. Některé vitamíny a minerály, které není organismus schopen sám si vyrobit, je potřeba doplňovat do těla po celý…
zobrazit celé >Kvašené potraviny jsou výborné pro střevní mikrobiotu, jejíž rovnováha je nezbytná pro zachování zdravého organismu. Fermentovaná zelenina je dobrým zimním společníkem nejen pro diabetiky.
zobrazit celé >
