Když běžela liška k Táboru a nesla pytel zázvoru, neměla nejspíš ani tušení, jaký poklad s sebou vláčí. Nejde o žádné obyčejné koření do kuchyně. Zázvor má bohatou historii v…
zobrazit celé >Batáty jsou potravinou, která by na jídelníčku jedinců s cukrovkou i prediabetiků rozhodně neměla chybět. Oproti bramborám mají totiž batáty nižší glykemický index a byly u nich prokázány antidiabetické účinky….
zobrazit celé >Bez květáku ani ránu, platí pro diabetiky. Obsahuje totiž sulforafan, který dokáže regenerovat buňky slinivky břišní. A nejen to. Je zdrojem antioxidantů, vitaminu K a dalších látek, které jsou prospěšné…
zobrazit celé >Okamžik, kdy jeden rok přechází v nový, v sobě skrývá něco magického. Zvláštní atmosféra silvestrovské půlnoci je odjakživa spojená s nadějemi, novými začátky a předsevzetími do budoucna a silvestrovský přípitek…
zobrazit celé >Říkali mu muž v černém. Proslul hlavně jako country zpěvák, ale pronikl i do oblasti rokenrolu a gospelové hudby. Celý život žil na plný plyn – s obrovskou vášní k…
zobrazit celé >Možná, že chcete prožít rok 2024 co nejzdravěji. A to je jistě chvályhodné novoroční předsevzetí. Všichni, kdo mají chuť měnit svůj životní styl, si zaslouží samozřejmě pochvalu. Ale opravdu víte,…
zobrazit celé >Základem asertivního chování je otevřenost komunikace bez použití manipulativních strategií, stálé zachovávání respektu a úcty k sobě i k těm druhým, s nimiž vstupujeme do kontaktu. Podstatou asertivního chování není…
zobrazit celé >Zpívat a být šťastná, to bylo motto proslulé jazzové zpěvačky Elly Fitzgerald, jejíž život byl vše – jen ne nudný. Ve svých patnácti letech osiřela a protloukala se, jak se…
zobrazit celé >Vánoce jsou tu za pár dní a s nimi doba, kdy své jídelníčky nehlídáme tak striktně jako během zbývající části roku. Doba, kdy si vědomě trochu zahřešíme, protože – jaké…
zobrazit celé >Štrúdl patří v českých luzích a hájích mezi nejoblíbenější moučníky vůbec. A ačkoliv se říká, že je to rakouská klasika, s jeho původem to zdaleka není tak jednoduché! A kromě…
zobrazit celé >
