Potřebujete: 150 g pohankové mouky, 180 g vlašských ořechů, 100 g kokosového cukru, 3 střední jablka, 1 lžičku vinného kamene, 3 vejce, 100 ml kokosového oleje, skořici, ovesné otruby
zobrazit celé >Suroviny: 150 g máslové ryby (pamakrela černá), 300 g zeleniny (cherry rajčata, ledový salát, paprika, okurek), nasekaná petrželka, měsíček citrónu, 10 g olivového oleje extra virgin, sůl, balzamikový ocet (balsamico),…
zobrazit celé >Suroviny: 1 ks hermelín figura, 300 g míchané zeleniny (ledový salát, rajčata, paprika, okurek), 1 ks celozrnné špaldové bagety, 5 g bazalkového pesta, 5 g mletých vlašských ořechů, balzamikový ocet…
zobrazit celé >Léto už je opět v plném proudu a pestrá paleta čerstvého ovoce a zeleniny přímo vybízí k vyzkoušení nových kombinací. Pokud Vás láká nízkosacharidová strava, nemusíte se bát sáhnout po…
zobrazit celé >Suroviny: 250 ml smetany, 150 g čerstvých jahod, snítka čerstvé máty, 2 lžíce čekankového sirupu
zobrazit celé >Při diabetu se snažíme u dezertů a moučníků co nejvíce omezit řepný či třtinový cukr. Vhodnou náhražkou může být nejen při pečení čekankový sirup. Lze jej použít k doslazení kaší,…
zobrazit celé >Suroviny: 200 g medvědího česneku, 200 g olivového oleje (extra virgin), špetka soli
zobrazit celé >V teplých jarních a letních dnech je nejlépe v přírodě! Můžeme vyrazit na výlet nebo si dopřát piknik na čerstvém vzduchu. K tomu se hodí zabalit si zdravé dobroty, které…
zobrazit celé >Potřebujete: 150 g pohankové mouky, 180 g vlašských ořechů, 100 g kokosového cukru, 3 střední jablka, 1 lžičku vinného kamene, 3 vejce, 100 ml kokosového oleje, skořici, ovesné otruby
zobrazit celé >S nastupujícím jarem se mnoho z nás tradičně pouští do snahy zbavit se tukových polštářků získaných přes zimu. Nabízených „diet“ je spousta, jak si z nich správně vybrat? Tajemství úspěchu…
zobrazit celé >
