Kombuča má detoxikační účinky, což nám teď, když jsme se konečně rozloučili se zimou, rozhodně přijde vhod. Je totiž nejvyšší čas na jarní očistu. Konzumace kombuči ale prospěje i osobám…
zobrazit celé >Velikonoční pondělí je dnem, kdy se stoly prohýbají pod záplavou dobrot. Už v historii si lidé po dlouhém období velikonočního půstu dopřávali hodování ve velkém stylu. A stejně jako vánoční…
zobrazit celé >Bílá sobota se blíží, a tak je nejvyšší čas připravit suroviny na tradiční velikonoční mazanec. Ať už jste věřící a vnímáte mazanec jako symbol odříkání a oslavy nového života, nebo…
zobrazit celé >Zlatým pravidlem při přípravě svačiny je výběr potravin s vysokým obsahem bílkovin, vlákniny a zdravých tuků, které pomáhají udržovat zdravou hladinu cukru v krvi. U osob s diabetem II. typu…
zobrazit celé >Velikonoce jsou za rohem a forma na velikonočního beránka za dvířky kuchyňské linky nedočkavě čeká, až se bude moci uplatnit. Co takhle vyzkoušet letos trochu jiný recept? Netradiční beránek z…
zobrazit celé >Náš organismus má sice samočisticí schopnost, ale někdy je potřeba mu s detoxikací pomoci. To platí obzvlášť v případech, kdy ledviny nebo játra nefungují, jak mají. Je ale potřeba dodržovat…
zobrazit celé >Fazolové lusky mají nízký glykemický index, obsahují spoustu vlákniny a jsou bohatým zdrojem flavonoidů, které hrají důležitou roli při prevenci a snižování rizika chronických onemocnění. Tato rostlina, kterou k nám…
zobrazit celé >Dejte svému zdraví zelenou! Špenát je považován za jednu z nejzdravějších a nejuniverzálnějších potravin. Díky obsahu živin a antioxidantů pomáhá snížit riziko srdečních onemocnění, rakoviny a cukrovky. Přispívá také ke…
zobrazit celé >Ředkvičky jsou jedním z nejoblíbenějších druhů jarní zeleniny. Tato kořenová plodina pravděpodobně pochází ze střední a západní Číny a Indie. Pěstuje se již tisíce let, oblíbili si ji Egypťané i…
zobrazit celé >Pro diabetiky je nejlepší volbou libové maso a jeho alternativy. Tučné a zpracované maso obsahuje nezdravé tuky, které mohou zvyšovat hladinu cholesterolu a riziko srdečních onemocnění.
zobrazit celé >
