Slavní se často chlubí, že málo spí. Nic obdivuhodného na tom není, zadělávají si na problémy
Spánek je nepostradatelnou součástí života, trávíme jím až třetinu svého času. Přestože má kvalita spánku zásadní vliv na fyzické a duševní zdraví, mnozí jej podceňují a nepřikládají mu přílišnou váhu….
zobrazit celé >