Honí mě mlsná, ale mám cukrovku: Dopřejte si zdravé mlsání pro diabetiky
Švestkové kostičky s čokoládou
Potřebujete: 100 g sušených švestek, 50 g mandlí, 50 g hořké čokolády, 30 g datlí
Recept na 25 kusů.
1 porce obsahuje = 36 kcal,
tuky: 1,8g, sacharidy: 36,3g, bílkoviny: 11,2g
Postup přípravy:
1. Všechny ingredience umístíme do mixéru a mixujeme, dokud se směs nespojí, snažme se ponechat strukturu mandlí.
2. Ze směsi vykrajujeme plastovým tvořítkem kostky, které ještě můžeme obalit v nasekaných mandlích. Z uvedeného množství vytvoříme 25 kostiček
917
Zdroj fotografie: Shutterstock, není-li uvedeno
Zdroj informací: archivní číslo časopisu DIAstyl, není-li uveden jiný