Celou akci zahájíme v pondělí 1. 3. 2021 online konferencí s názvem ŽÍT A HUBNOUT PRO ZDRAVÍ. Můžete se těšit na zajímavá témata, například co dobrého si můžete odnést z různých diet, co spojuje lidi, kteří úspěšně zhubli a váhu si drží, nebo jak poznat skutečně kvalitní potraviny.

Do zdravého životního stylu patří i pohyb, a přestože nám jej koronavirus zkomplikoval, mnozí našli řešení v online světě. Po celý týden od 1. 3. do 7. 3. budete moct vyzkoušet různé pohybové aktivity ONLINE, které jsou vhodné pro osoby s kily navíc.

A pokud to situace dovolí, můžete navštívit odborníky společnosti STOB v jejich poradnách a zjistit, kolik tuku nosíte 24 hodin denně ve svém těle. Případně se spojíte na krátkou konzultaci s odborníky online.

Více informací najdete na stránkách www.stob.cz.

556

Zdroj fotografie: Shutterstock, není-li uvedeno

Zdroj informací: archivní číslo časopisu DIAstyl, není-li uveden jiný