Strava bohatá na flavonoly chrání před nemocemi a prodlužuje život. Najdete je v běžných potravinách
Rozhodnutí přestat kouřit má velký vliv na diabetes
Dlouhodobý výzkum potvrdil, že pokud se člověk s diabetem 1. typu rozhodne přestat kouřit, může si díky tomu dlouhodobě zlepšit své hodnoty glykovaného hemoglobinu a snížit riziko zdravotních komplikací jako je například onemocnění ledvin či zraku.
Vědci z Univerzity George Washingtona několik let analyzovali zdravotní záznamy 1 441 osob s diabetem 1. typu a zkoumali všechny dopady kouření cigaret na jejich organismus. Výsledky výzkumu prokázaly, že diabetici 1. typu, kteří kouří, měli oproti nekuřákům za stejných podmínek zvýšené hodnoty krevního cukru o více než 3 mmol/l. Dále se kuřáci potýkají s výrazně vyšším rizikem retinopatie (o 43% z) a onemocnění ledvin (o 36%) oproti nekuřákům. Vědci na závěr uvedli, že diabetici, kteří se rozhodnou přestat kouřit, mohou za určitou dobu dosáhnout stejně uspokojivých výsledků jako nekuřáci.
Zdroj: www.diabetes.co.uk
340
Zdroj fotografie: Shutterstock, není-li uvedeno
Zdroj informací: archivní číslo časopisu DIAstyl, není-li uveden jiný
