Rekondici Žinkovy musíte zažít
Koncem května proběhl již tradiční, edukačně rekondiční pobyt pro diabetiky v Žinkovech, který připravil Svaz diabetiků v Plzni ve spolupráci s Diabetologickým centrem FN Plzeň Lochotín. Letos se ho zúčastnilo 40 diabetiků. Následující krásnou reportáž nám poslala jedna z účastnic:
O rekondicích diabetiků již bylo řečeno i napsáno mnohé. Když se nás účastníků zeptáte, v čem jsou tak přínosné, vlastně vám to ani nedokážeme popsat a řekneme, že to musíte zažít. Můžeme sečíst počet přednášek, vyjmenovat sporty, které jsme si vyzkoušeli a nové informace, které jsme získali. Každopádně všichni cítíme, že je tu ještě něco navíc, co nedokážeme specifikovat.
Všichni mají pochopení
Já bych to nazvala velkým bezpečím, sdílením, přátelskou atmosférou, výbornou komunikací a z ní plynoucí motivací. Na rekondici nemusíte nic vysvětlovat. Všichni žijí stejný příběh, mají pochopení, dávají na sebe navzájem pozor a pomáhají si. Setkávají se tu diabetici, kteří se s cukrovkou teprve „oťukávají“, s diabetiky s desetiletými zkušenostmi. Předáváme si spoustu praktických informací, které v příručkách nenajdeme. Díky přátelské atmosféře, která je pro rekondice tak typická, jsou všichni nováčci hned vtaženi do kolektivu a mají možnost se na vše ptát. To, co považujeme na rekondicích za nejpřínosnější je, že se zde boří mezigenerační hranice a panuje velká otevřenost. Získáváme kontakty a přátele, na něž se můžeme obrátit i kdykoliv během roku. V dnešní uspěchané a technické době je úžasné mít někoho „na telefonu“. S velkou radostí mohu konstatovat, že to přesně tak funguje. Podporujeme se, sdílíme informace přes internet, telefony, ale i osobně na setkáváních, která si během roku pořádáme.
20 minut v ambulanci se rekondici nevyrovná
Komu za to poděkovat? Na to máme všichni stejnou odpověď. Naší skvělé paní doktorce, docentce Silvii Lacigové, která má pro nás vždy pochopení a svým smyslem pro humor a osobností utváří atmosféru celé rekondice. Sestřičkám Marii Jandové, Renatě Říhánkové a paní doktorce Marcele Královcové z diabetologické ambulance, které se nám celý pobyt věnovaly. Také fyzioterapeutce Veronice Kočí, která nás potrápila v tělocvičně a Marku Hanzovi za vynikající jídelníček a zajímavé přednášky. V neposlední řadě děkujeme Svazu diabetiků v Plzni za uspořádání rekondice.
Dvacet minut v ambulanci s doktorem v bílém plášti se nikdy nemůže vyrovnat intenzivnímu týdnu, který spolu strávíme. Každý máme jiný přístup k životu i diabetu, máme strach z jiných věcí, potřebujeme jinou podporu. Vnímáme, jak se zde pracovníci snaží nás pochopit a podle toho zvolit způsob komunikace i motivace a zároveň nám dovolí trochu poznat i je, jako lidi, ne jen zdravotníky. A toho si nesmírně vážíme.
Můžeme si tu odpočinout
Cukrovka je nemoc, od které si nemůžeme dát prázdniny. Je to celoživotní dril a neustálé vyvažování množství jídla – dávek inzulinu – pohybu – a dalších okolností. Týden v Žinkovech ale prázdniny jsou, někdo za nás na chvíli přebere břemeno toho, kolik inzulinu si píchneme, když jedeme na kolo, zváží nám správný počet sacharidů, pohladí po duši…
Rekondice nemusí přinést statistické výsledky – např. vylepšený glykovaný hemoglobin. Přínos mají už jen v tom, že si týden můžeme odpočinout a nabrat síly na náš celoživotní maraton. Jako bonus navíc odjíždíme ze Žinkov s novými dia přáteli a plány na další společná setkání.
Tereza Kohoutová
426
Zdroj fotografie: Shutterstock, není-li uvedeno
Zdroj informací: archivní číslo časopisu DIAstyl, není-li uveden jiný
