Slzovka: Bezlepková plodina vhodná i pro diabetiky. Připravte si z ní šoulet, typický židovský pokrm
Podzimní hrušková smoothie
Na 1. variantu potřebujete: 2 hrušky, 2 kusy řapíkatého celeru, 1 list kapusty, 1 hrst zelené petrželky Na 2. variantu: 1/2 hrnku borůvek, 1 okurku, 1/4 limetky, 1 hrušku
Postup přípravy:
1. Ovoce omyjte a očistěte, odstraňte slupku, případně použijte jen dužninu bez jadérek.
2. Vložte všechny přísady do mixéru a mixujte po dobu cca 2 minuty, až vznikne hladké pyré.
3. Přelijte obsah do skleniček a ihned podávejte.
Zdroj: NATURHOUSE
530
Zdroj fotografie: Shutterstock, není-li uvedeno
Zdroj informací: archivní číslo časopisu DIAstyl, není-li uveden jiný