Ovesné sušenky
Potřebujete: 150 g ovesných vloček, 300 g jablek, 30 g kokosu, 40 g vlašských ořechů, 200 g bílého jogurtu, skořici, bio pomerančovou kůru
Recept na 30 kusů.
1 porce obsahuje = 44 kcal,
tuky: 2 g, sacharidy: 5,3 g, bílkoviny: 1,2 g
Postup přípravy:
1. Ovesné vločky nasypte do mísy, stejně tak kokos, kousky vlašských ořechů, skořici a pomerančovou kůru.
2. Do směsi přidejte jablka nastrouhaná nahrubo a bílý jogurt. Vše dobře promíchejte.
3. Vytvarujte sušenky a rozložte je na pečící papír.
4. Pečte zhruba 25–30 minut na 180 °C.
Více receptů na www.diarecepty.cz.
4079
Zdroj fotografie: Shutterstock, není-li uvedeno
Zdroj informací: archivní číslo časopisu DIAstyl, není-li uveden jiný
