Pozvánka na módní přehlídku inzulinových pump a senzorů v Centru Černý Most v Praze
Nový program Aktivně a zdravě s denními výzvami a soutěží
Nezisková organizace Vím, co jím a piju o.p.s. odstartovala 15. listopadu svůj nový program Aktivně a zdravě. Je vhodný pro všechny, kteří "se sebou chtějí něco dělat", ale běžná předsevzetí jim nefungují. Zahrnuje pohyb, relax i stravování. Účast je zdarma.
“Známe to všichni. Pořád je co zlepšovat. A ještě těžší je to udržet,” postěžuje si v úvodním videu Patricie Solaříková, která se již do programu zapojila, protože chce zapracovat na svém životním stylu. Stáhla si aplikaci “Aktivně a zdravě” do mobilu a od té chvíle dostává denní výzvy, které jí celým programem provedou. Výzvy jsou dávkované tak, aby nadšení začátečníci “nepřepálili” začátek a vydrželi až do konce. Za splnění výzev můžete navíc vyhrát víkendový wellness pobyt pro dvě osoby.
Programem provází známé osobnosti ze světa sportu, vaření a životního stylu, tzv. ambasadoři projektu. Jsou to např. Česká miss Jitka Nováčková, judista a olympijský vítěz Lukáš Krpálek, šéfkuchař a autor kuchařek Roman Vaněk nebo kanoista Martin Fuksa. Na webových stránkách projektu aktivneazdrave.cz najdete více informací o programu, ale také praktické tipy a návody pro zdravý životní styl, testy potravin, příklady jídelníčku podle svého životního stylu, odbornou poradnu i možnost on-line vzdělávání.
433
Zdroj fotografie: Shutterstock, není-li uvedeno
Zdroj informací: archivní číslo časopisu DIAstyl, není-li uveden jiný