MEDx Talks: Příběhy pacientů, kteří překonali sami sebe
Nové kurzy Nordic Walking v Praze
Chcete najít pohyb, u kterého (konečně) vydržíte? Potřebujete aktivně rozhýbat ztuhlé svaly, příjemně zpevnit tělo nebo se šetrně zbavit obtěžujících kil navíc? Společnost STOB zahajuje v Praze nové kurzy kondiční chůze nordic walking pod vedením zkušené instruktorky.
Kurzy probíhají v Oboře Hvězda (od 10. března) a v Centrálním parku Stodůlky (od 12. března). Během osmi lekcí se naučíte techniku správné chůze tak, abyste i při samostatném tréninku či vycházkách dokázali plnohodnotně využít všechny přínosy a zdravotní benefity této pohybové aktivity. Vítáni jsou všichni, ženy i muži. Registrace probíhají na www.stob.cz/cs/nordic-walking.
624
Zdroj fotografie: Shutterstock, není-li uvedeno
Zdroj informací: archivní číslo časopisu DIAstyl, není-li uveden jiný
