Webinář s lékařem zdarma: Jak na optimální tělesnou hmotnost?
Ničí cukr psychické zdraví?
Pokud vás cukrovka donutila výrazně omezit konzumaci cukrovinek, nezoufejte, má to i svou světlou stránku.
Mezinárodní výzkum naznačuje, že vyšší příjem sladkých jídel a nápojů zřejmě souvisí s rozvojem nejrozšířenějších psychických onemocnění, jako jsou úzkosti a deprese. Ohroženi jsou podle vědců zejména muži.
Naopak střídmost v konzumaci sladkého vede podle studie ke zlepšení psychického zdraví.
Výsledky výzkumu zveřejněné v magazínu Scientific Reports však přijali odborníci na výživu poměrně skepticky a očekávají další studie, které tento názor potvrdí.
665
Zdroj fotografie: Shutterstock, není-li uvedeno
Zdroj informací: archivní číslo časopisu DIAstyl, není-li uveden jiný