Když pálí žáha a babské rady nezabírají: Na vině jsou příliš kyselé žaludeční šťávy a reflux jícnu

Pálení žáhy neboli pyróza je problém, kterým trpí velká část dospělé populace. Poměrně často postihuje nastávající maminky během těhotenství. Tady je příčina jasná – zvětšující se plod tlačí na žaludek a dráždí ho. Budoucí maminky tak mají jistotu, že porod jejich problém s pálením žáhy vyřeší. Ale co my ostatní?

Příčiny pyrózy

Onu pálivou bolest za hrudní kostí způsobuje pronikání kyselého obsahu žaludku do oblasti jícnu. Důvodem je, že svěrač spojující žaludek a jícen netěsní, jak by měl. Tento stav se označuje jako reflux jícnu, který patří mezi časté komplikace osob trpících diabetem. Obsah žaludku pak může někdy proniknout až do úst a vyvolat hořkokyselou chuť jako při zvracení. Nepříjemné pocity a zápach z úst ale nejsou ani zdaleka nejhorší potíží, která s pálením žáhy a refluxem jícnu souvisí. Žaludeční kyseliny, obzvlášť kyselina chlorovodíková, postupně poškozují sliznici jícnu. Typickým příznakem refluxu jícnu bývá také chronický kašel, ke kterému dochází v důsledku toho, že výpary kyselin dráždí průdušky.

Nepodceňujte pálení žáhy

Spousta lidí nepovažuje pálení žáhy za něco, kvůli čemu by měli běžet k lékaři. Nicméně látky, které dráždí sliznici jícnu, mohou v případě chronického, tedy dlouhodobého pálení žáhy vyvolat na této sliznici nebezpečné změny. Při nedostatečné léčbě se může vyskytnout i riziko vzniku rakoviny jícnu. Pokud vás tedy pálení žáhy trápí často a delší dobu, určitě se vyplatí lékaře navštívit a s problémem se mu svěřit.

Honí mě mlsná, ale mám cukrovku: Dopřejte si zdravé mlsání pro diabetiky

Pravda je, že diabetici to mají složitější. Najít zdravou pochoutku, která by lahodila tělu i duši, není úplně snadné. Ale v žádném případě to ...

Než se vydáme k lékaři aneb co můžeme zkusit sami

Nejsme úplně bezbranní. Jsou věci, které se můžeme pokusit ovlivnit sami. Sedněte si v klidu a zamyslete se, jestli se právě vás netýká některý z rizikových faktorů, které mohou být příčinou refluxu. Patří mezi ně obezita, pití alkoholu a kávy, záliba ve sladkých či příliš kořeněných jídlech, která mají za následek překyselení žaludku, a také kouření nebo stres. To vše máte ve svých rukou.

Dále je důležité, abyste nejedli „za pochodu“, ale pěkně v klidu, jedli častěji a menší porce a potravu dobře rozkousali a nehltali. Vyzkoušejte také bylinky obsahující hojivé látky, které pomáhají regenerovat sliznici trávicího traktu. Patří mezi ně například sléz, o jehož léčivých schopnostech pojednává tato studie, proskurník či puškvorec. Z hub je vhodný například rezavec šikmý, kterému se lidově říká čaga sibiřská. Jeho účinky jsou předmětem této studie.

V případě akutní nouze můžete také sáhnout po volně prodejných přípravcích na pálení žáhy, které vám od nepříjemných příznaků dočasně uleví. S výběrem vám poradí farmaceut v lékárně. Bez změny životního stylu se to ale nejspíš neobejde. Možná budete překvapeni, jak hodně může změna stravovacích návyků a životního stylu přispět k lepšímu trávení.

Nadměrné pocení dokáže znepříjemnit život. Pomoci mohou podpažní vložky, změna životního stylu i dermatologická léčba

Produkce potu je přirozenou reakcí těla na fyzický nebo emoční stres. Přílišné pocení, případně pocení za nízkých teplot nebo při minimální ...

Perlička na závěr: Pálení žáhy se nevyhýbá ani slavným osobnostem

Věděli jste například, že pálení žáhy velmi trápilo i 27. prezidenta spojených států, Williama Howarda Tafta? Ono ani není divu. Čtyři roky před svou inaugurací vážil skoro 150 kilo. Tento statný muž trpěl kromě pálení žáhy a dalších zažívacích potíží i únavou a neklidným spánkem. Rozhodl se tedy, že zhubne. „Žádný skutečný gentleman neváží více než 300 liber,“ vtipkoval Taft na svůj vlastní účet. A skutečně zhubnul. Jako spousta jiných ale zjistil, že je podstatně náročnější váhu udržet, než ji shodit. Do jeho inaugurace se mu všechna váha vrátila – a ještě pár kilo navíc. Když skládal přísahu, vážil 160 kilo. Musel mít speciální křeslo a obrovskou vanu na zakázku, protože v té normální údajně jednou uváznul. Zapsal se tak do dějin jako absolutně nejtěžší prezident v Oválné pracovně Bílého domu. A žáha ho nejspíš pálila dál.

Zdroj:   history.com, serafinbyliny.cz, ncbi.nlm.nih.gov

22713