Lahodná středomořská pochoutka, která spolehlivě zažene chuť na sladké, a přitom má příjemně nízký glykemický index. Fíky patří mezi nejvýznamnější přírodní zdroje vápníku, fruktózy a vlákniny, jsou bohaté také na…
zobrazit celé >Cukrovka sice ovlivňuje život dané osoby den co den, neznamená to ale, že když chcete diabetika potěšit, musíte volit pouze dárky pro diabetiky. I když jsou možná glukometry, chladicí tašky…
zobrazit celé >Hektické předvánoční období může značně zamávat i s našimi náladami. Jestliže jste v jednom kole a potřebujete zmírnit stres, můžete si na pomoc vzít hořkou čokoládu. Její lahodná chuť vás…
zobrazit celé >Ovesné vločky jsou nejspíš nejzdravější obilovinou vůbec. Mají vyvážené nutriční složení a současně obsahují důležité vitaminy, minerály a antioxidanty. A navíc jsou skvělou potravinou pro diabetiky. Mají totiž nižší glykemický…
zobrazit celé >Vánoce, svátky radosti a rodinné pospolitosti, jsou za dveřmi a s nimi spousta jídel a nápojů, kterým se během roku většinou celkem úspěšně vyhýbáme. Jenže o Vánocích je vše složitější….
zobrazit celé >Na rozdíl od medvědů se člověk v zimním období neuchyluje k zimnímu spánku. Ačkoliv, někteří z nás by o to možná i stáli. Ono by nebylo špatné zalézt v listopadu…
zobrazit celé >Může diabetik ovoce, či nikoliv? Častá otázka, kterou si osoby potýkající se s cukrovkou pokládají. Rozšířený názor, že ovoce kvůli obsahu sacharidů na talíř diabetiků nepatří, není správný. Stačí zvolit…
zobrazit celé >Do Vánoc zbývá už jen pár dnů, a tak se snažíme ještě ve spěchu připravit vše, co jsme dosud nestihli. Zkuste se ale zamyslet nad skutečným smyslem Vánoc – rozhodně…
zobrazit celé >Jíte dostatek potravin bohatých na zinek? Měli byste – jedná se totiž o stopový prvek se silnými imunoregulačními a antivirovými vlastnostmi. Zinek posiluje imunitní systém, urychluje hojení ran, zvyšuje hladiny…
zobrazit celé >Většinou za to může dobré jídlo. Sladké, tučné – a tak neodolatelné! No, co si budeme povídat, během vánočních svátků toho doma i na návštěvách obvykle „stláskáme“ tolik, že je…
zobrazit celé >
