Cukrovka a pečivo: Žitný chléb je správná volba. Má nízký GI a je zdravější než pšeničný
Když je člověk diabetik, vůbec to neznamená, že by se musel vzdát chleba. Důležité je ale zvolit celozrnný chléb, protože obsahuje více vlákniny a komplexních sacharidů. Tělo tráví tyto živiny…
zobrazit celé >