Cukrovku má od tří let, inzulín je jeho věrný společník. Přesto tento sympaťák s dokonale vypracovaným tělem překonává rekordy a plní si své sny. Český strongman U 105 kg Jirka…
zobrazit celé >Podle nedávné studie může i občasné třicetiminutové cvičení pomoci zlepšit citlivost na inzulín a hladinu cukru v krvi, zjistili italští vědci.
zobrazit celé >Kostival lékařský je bylinou, na kterou nadají dopustit ti, kteří se potýkají s bolestmi pohybového aparátu. A je jedno, zda se jedná o chronické bolesti, nebo jednorázové pohmoždění či natažení…
zobrazit celé >Willis-Ekbomova choroba, RLS (z anglického Restless Legs Syndrome) nebo jednoduše syndrom neklidných nohou je onemocnění, které způsobuje nepříjemné pálení, mravenčení, brnění, svědění, či trnutí dolních končetin, a to zejména v…
zobrazit celé >Vliv tělesných aktivit na cukrovku není žádnou novinkou. Vědci z univerzity ve španělské Granadě ale došli k zajímavému zjištění. Pro dosažení stabilní glykémie je prospěšnější fyzická aktivita ve večerních hodinách.
zobrazit celé >I když šance nejsou velké, stojí za to nevzdat se, zabojovat a zvítězit. To dokázal český strongman Jiří Tkadlčík, diabetik 1. typu, který navzdory velkým zdravotním problémům, jimž čelil na…
zobrazit celé >Představte si svůj dech jako klíč, který vám otevře bránu k vnitřnímu zklidnění. Vyzkoušejte prastaré, nenáročné dechové techniky, které vám pomohou dosáhnout klidu a uvolnění, mohou zmírnit bolest, a dokonce…
zobrazit celé >Cvičení výrazně prospívá zdraví mozku, zlepšuje poznávací schopnosti, náladu a snižuje riziko neurodegenerativních onemocnění. Několik nových studií prokázalo hluboký vliv cvičení na různé biologické systémy, což dále vysvětluje jeho schopnost…
zobrazit celé >Být stále mlád, jak zpíval Karel Gott, zatím nelze, stejně jako nelze žít věčně. Ale prodloužit si život alespoň o pár let určitě můžeme. Co bychom měli dělat, abychom žili…
zobrazit celé >Charismatický člověk a špičkový sportovec, který se i přes vážné zdravotní potíže probojoval na špičku mezi strongmany – a udržel se tam dodnes. Z mistrovství Evropy strongmanů ve váze do…
zobrazit celé >
