V jakém jogurtu najdete nejvíce prospěšných látek? V čem se liší jogurt řeckého či islandského typu, nebo méně známý skyr? Mohou jogurt lidé s intolerancí laktózy? A co musí splňovat…
zobrazit celé >Každé na pohled tmavé pečivo ještě není nutně zdravější, než klasický bílý rohlík. Jak poznat rozdíl?
zobrazit celé >Dánská studie odhalila, že riziko vzniku diabetu 2. typu je u obézních jedinců až šestkrát větší, a to bez ohledu na jejich genetiku.
zobrazit celé >Vláknina je směs pro člověka nestravitelných nebo jen částečně stravitelných polysacharidů, to ale neznamená, že nám nic nepřináší a není nutné ji konzumovat. Je tomu přesně naopak. Vláknina je jednou…
zobrazit celé >Britský nízkosacharidový program Low Carb, o kterém jsme Vás již informovali dříve, zlevnil v průběhu dubna cenu celoročního členství, a to o rovných 70% z ceny – nyní tedy stojí…
zobrazit celé >Dlouhou dobu byli pacienti s diabetem zejména 1. typu zvyklí počítat v rámci správné kompenzace cukrovky pouze obsah sacharidů ve stravě. U jídel bohatých na tuky či bílkoviny (steak, losos,…
zobrazit celé >Každý všední den sní průměrný Čech jedno vejce. Přemýšleli jste někdy, proč jsou některá vejce větší a jiná menší? Nebo zda je oranžový žloutek opravdu známkou kvality? A slyšeli jste…
zobrazit celé >Australský tým vědců odhalil, že přerušovaný, alespoň šestihodinový, půst přináší větší výhody ženám než mužům.
zobrazit celé >Australští vědci se ve své studii snažili zmapovat pozitivní účinky přerušovaného půstu. Soustředili především na to, jak pravidelný přerušovaný půst ovlivňuje metabolismus jater.
zobrazit celé >Víme již, že nízkokalorické nápoje mohou narušit náš přirozený metabolismus těla a zvýšit tak riziko vzniku obezity a diabetu 2. typu. Nová studie však překvapivě prokázala, že škodí pouze v…
zobrazit celé >
