Staré anglické přísloví tvrdí: „Jedno jablko denně zahání lékaře.“ Vědci nyní díky studiím odhalili, že konzumace stravy bohaté na obilí, ovoce a zeleninu skutečně pomáhá snižovat riziko rozvoje diabetu 2….
zobrazit celé >Teplota vzduchu v létě zvyšuje a v horkých dnech dochází snadněji k dehydrataci. Ta může být obzvlášť nebezpečná, když se spojí s konzumací tučných jídel a alkoholu, s dlouhým pobytem…
zobrazit celé >Vaříte rádi podle vlastních receptů, ale nejste si často jistí, kolik sacharidů vlastně zkonzumujete? Zaujal Vás nějaký recept, ale nechce se vám počítat, kolik cukrů obsahuje? Organizace STOB nabízí na…
zobrazit celé >Co znamená logo KLASA či označení „Regionální potravina“ a jakých značek byste si měli všímat v případě, že nakupujete BIO potraviny? V následujícím článku jsme shrnuli stěžejní informace týkající se…
zobrazit celé >Oblíbili jste si k obědu nebo k večeři zeleninový salát? Došla vám inspirace a rádi byste si připravili taky něco jiného než „šopák“? Pak vás rádi inspirujeme tímto salátem s…
zobrazit celé >Dětem, které bojují se svou tělesnou hmotností, jarní karanténa a nucené omezení pohybu opravdu neprospěly. Potvrzují to výsledky studie, kterou právě zveřejnil tým amerických a italských vědců.
zobrazit celé >Saláty jsou samostatná kategorie stravování a je málo lidí, kteří by neměli alespoň některý druh rádi. Přesto jsou většinou považovány spíše za jakýsi doplněk celého menu zajišťující zdravou zeleninovou složku…
zobrazit celé >Vědci zjistili, že pravidelné držení přerušovaného půstu jako způsobu hubnutí, neúčinkuje u každého. Ve své studii se proto snažili objasnit, proč u někoho přerušovaný půst funguje lépe a u jiného…
zobrazit celé >Britští vědci zkoumali vztah mezi množstvím vitamínu D v organismu a komplikovaným průběhem onemocnění COVID-19. Na základě svého pozorování, zatím nepodloženého studiemi, dospěli k závěru, že vitamín D je při…
zobrazit celé >Nedávno provedený výzkum opět dokázal, že nízkosacharidová (Low carb) dieta má příznivý vliv na naše zdraví. Studie vedená doktorem Davidem Unwinem potvrdila, že tato dieta pomáhá snižovat vysoký krevní tlak…
zobrazit celé >
