Mindful eating: Všímavá strava pomáhá hubnout
Kdy naposledy jste zažili situaci, že jste jedli a… nic z toho? Žádná televize, žádný počítač, žádné hovory, žádné myšlenky na práci, žádný spěch. Jen vy a jídlo, které jste…
zobrazit celé >Kdy naposledy jste zažili situaci, že jste jedli a… nic z toho? Žádná televize, žádný počítač, žádné hovory, žádné myšlenky na práci, žádný spěch. Jen vy a jídlo, které jste…
zobrazit celé >Předsevzetí si lidé dávají po celý rok. Zhubnu, budu jíst zdravě, budu pravidelně cvičit. Jaké je to vaše? A jak dlouho vám vaše odhodlání pro dodržování takového předsevzetí vydrží?
zobrazit celé >Papain se získává z oblíbeného ovoce papáji. Jako trávicí enzym se využívá k podpoře dobrého zažívání. Pro diabetiky může být zajímavý převážně z hlediska silného antioxidačního působení.
zobrazit celé >Překyselení organismu je téma, které by mělo zajímat i diabetiky. Nerovnováha kyselin a zásad je totiž jedním ze vzpomínaných faktorů vzniku diabetu II. typu i následných komplikací. Naštěstí lze pomoci…
zobrazit celé >V posledních několika letech znovu začali diabetici slýchat při návštěvách diabetologických nebo obezitologických poraden o glykemickém indexu potravin. Je důležitý i pro ty, kdo se snaží o redukci tělesné hmotnosti….
zobrazit celé >Kdo nejí sladkosti, má lepší kompenzaci. To ví určitě každý, kdo si musí píchat inzulin. Byli jsme však zvědaví, jak se s tím vyrovnávají naši dospívající. Proto jsme pro ně…
zobrazit celé >Kdo by neznal zlatohlavou pampelišku, která právě v tomto období zaplavuje mnohé louky a trávníky. Pampeliška je pro zahradníky nepříjemným plevelem, ale v lidovém léčitelství je naopak skutečným klenotem. Svými účinky tak…
zobrazit celé >Mnoho lidí v honbě za dokonalou postavou uvěří rychlým a na první pohled zázračným dietám, které jsou ale v závěru úplně zbytečné a nefunkční. Jedním z novodobých trendů je absolutní…
zobrazit celé >Mykózy jsou velkým tématem nejen u diabetiků. Avšak ti, kteří se potýkají s cukrovkou, mají větší šanci na přemnožení kvasinek než běžná populace. Toto riziko je podpořeno mnoha průvodními faktory.
zobrazit celé >Premenstruační syndrom má podle proběhlých výzkumů vliv na zvýšení hladin krevního cukru a zhoršenou citlivost na inzulín. Přesto ale nemusí být noční můrou ani pro diabetičky a jejich okolí. Jeho…
zobrazit celé >