Jak může dětem poškodit zrak dlouhé koukání do monitoru?
O tzv. modrém světle vycházejícím z mobilních telefonů, počítačů či tabletů jste již jistě slyšeli. Jaký vliv má na naše oči a jak může poškodit zrak dlouhé koukání do monitoru vysvětluje MUDr. Lucie Valešová, primářka Oční kliniky NeoVize Praha.
“Největší vývoj krátkozrakosti probíhá do patnácti let věku, v této době je ono zaostřování okem do blízka – zevlování do počítače – mimořádně rizikové a nebezpečné. Nedostatek přirozeného světla nemá na oči až tak zásadní vliv. Monitor je horší, než skutečnost, že po večerech svítíme a díváme se z větší dálky na televizi. Stačí se více dívat do dálky a nejlépe v zeleni. Už tím, jak svaly pohybují okem, které se dívá různými směry a na odlišné vzdálenosti, jej zároveň masíruje, prokrvuje a stimuluje zde látkovou výměnu. V zemích, kde mají velmi složité písmo – v asijských zemích a učí se jej již od útlého dětství mnoho hodin denně je výskyt silné krátkozrakosti mnohonásobně vyšší, což napovídá, že tato činnost zřejmě opravdu negativně ovlivňuje vývoj lidského zraku,” upozorňuje MUDr. Valešová.
984
Zdroj fotografie: Shutterstock, není-li uvedeno
Zdroj informací: archivní číslo časopisu DIAstyl, není-li uveden jiný
