Chřest: Delikátní, výživný a zdravý. Pochutnejte si na někdejší lahůdce šlechty a panovníků
Jahelné proteinové kuličky
Potřebujete:150g vařených jáhel,150g jablek,20g goji,30g kokosu + 5g na obalení,20g drcených mandlí, 20g xylitolu,30g konopného proteinu.
Recept na 30 kuliček
1 porce obsahuje 31,6 kcal,
tuky: 1,4 g, sacharidy: 3,4 g, bílkoviny: 1 g
Postup přípravy:
1.Uvařené jáhly vložte do misky, přidejte nastrouhaná jablka,goji,kokos,mandle,xylitol a protein.
2.Vše prošťouchejte mačkadlem na brambory a vytvořte kompaktní směs.
3.Ze směsi formujte kuličky a obalujte je v kokosu.
4.Hotové kuličky nechte vychladit.
Více receptů na www.diarecepty.cz.
685
Zdroj fotografie: Shutterstock, není-li uvedeno
Zdroj informací: archivní číslo časopisu DIAstyl, není-li uveden jiný