Srdce chraňte pomocí stravy: Jídlo jako prevence vzniku kardiovaskulárních chorob
Hypoglykemie: víte jak postupovat?
Hlavním cílem léčby cukrovky všech typů je udržení hladiny cukru v krvi – glykémie - v poměrně stálém rozmezí. Jakékoliv překročení normálních hodnot znamená pro lidský organismus zátěžovou – stresovou reakci.
Ať už se jedná o přílišný pokles nebo vzestup cukru v krvi, reaguje tělo na porušení rovnováhy varovnými signály a protiopatřeními. Opakované výkyvy glykémie trvající léta pak způsobí oslabení zabezpečovacího systému a zároveň nevratné poškození cévního řečiště lidského těla.
Hypoglykémie je zjednodušeně řečeno nízká hladina krevního cukru. Představuje pokles glykémie pod spodní hranici normální hodnoty, tj. pod 3,3 mmol/l. Z praktických důvodu se o hypoglykémii mluví již při poklesu pod 4 mmol/l.
Příčiny vzniku hypoglykemie
- Nedostatek jídla – nedostatečný počet sacharidů, posunutý příjem sacharidů
- Více pohybu, než je obvyklé
- Špatná aplikace dávky inzulinu
- Účinky některých léků
- Snížená funkce žláz s vnitřní sekrecí (štítná žláza, nadledvinky)
- Konzumace alkoholu nalačno
Příznaky přicházející hypoglykemie
- Pocení
- Bušení srdce
- Pocit hladu
- Třes
- Neostré vidění
- Slabost
- Nervozita
Co dělat při podezření na hypoglykemii?
Rovnováhy mezi inzulinem a glukózou dosáhneme snížením inzulinu, přidáním jídla, nebo provedením obou věcí současně. Pokud se hypoglykemie vyskytne při fyzické aktivitě nebo sportu, je třeba pohybu okamžitě nechat, aby nedošlo k prohloubení hypoglykemie. Pokud máte o své glykemii jakékoliv pochybnosti, změřte se co nejdříve glukometrem. Nemáte-li možnost se změřit, postupujte, jako kdybyste hypoglykemii měli.
I zdravý člověk (nediabetik) může mít hypoglykémii, pokud klesne hladina cukru v krvi. U zdravého člověka tělo zareaguje zvýšenou produkcí hormonu, které mají za úkol zvýšit hladinu cukru. Jedná se o adrenalin a glukagon.
Stupně závažnosti hypoglykémie
Lehká hypoglykemie
Bez subjektivních příznaků – naměřena nižší hodnota glykemie – 3 – 4 mmol/l.
Střední hypoglykemie
Mírné příznaky – glykemie 2 – 3 mmol/l – diabetik si je schopen sám pomoci.
Těžká hypoglykemie
Závažné příznaky – glykemie je nižší než 2 mmol/l – diabetik potřebuje pomoc druhé osoby.
Hypoglykemické kóma
– bezvědomí, nutno volat 155
Léčba hypoglykémie
Při hypoglykémii je nutno reagovat rychle, ale rozvážně. Rychlá reakce zabrání dalšímu úbytku krevního cukru.
Lehká až střední hypoglykémie
Stačí dostat do těla 2 sacharidové jednotky. Tento objem rychlých sacharidů byste měli stále nosit u sebe. Může se jednat například o 2 dcl ovocného džusu nebo limonády, nebo 4 lžíce glukopuru (hroznový cukr) rozpuštěného v čaji nebo vodě, nebo 4 sáčky krystalového cukru (po 5 g), případně 4 velké kostky cukru.
Je důležité si pamatovat, že v případě hypoglykémie nikdy nesmíte pít nápoje s označením Dia nebo Light. Následně podejte krajíc chleba, kousek pečiva, ovoce atd.
Těžká hypoglykémie
V tomto případě už diabetik ztrácí vědomí a nemůže nic konzumovat, je tedy zbytečné až nebezpečné, aby vám někdo zkoušel vložit do úst cukr nebo dokonce nápoj. Při těžké hypoglykémii je nutné hned podat injekci glukagonu – GlukaGen HypoKit. Lze jej aplikovat i přes oděv. Hned poté je třeba zavolat rychlou záchranou pomoc na lince 155. Doporučujeme oznámit hned po telefonu, že se jedná o diabetika v bezvědomí.
Glukagon je syntetická verze přírodního hormonu, které si naše tělo vytváří ve slinivce břišní. Jeho účinkem je zvýšení krevního cukru. Pomáhá játrům uvolnit rezervy cukru do krve, a tím zvýšit jeho hladinu. Je to bezpečný lék, nikomu nemůže ublížit. Začíná působit do 10 minut po aplikaci.
Glukagon by měl mít doma určitě každý diabetik 1. typu. U sebe byste ho pak měli mít v případě dovolené, výletů nebo při zvýšené fyzické aktivitě.
Pamatujte na to, že pokud budete potřebovat injekci glukagonu, pravděpodobně už budete v bezvědomí. Proto musíte naučit svoje okolí (rodinu, přátele, kamarády), jak rozeznat příznaky hypoglykémie, co dělat a jak aplikovat glukagon.
Při neléčené hypoglykémii mohou následovat poruchy vědomí, hypoglykemické kóma a smrt. Následkem častých těžkých hypoglykémií může být i trvalé poškození mozku.
Není však nutné vidět vše černě; při správné kompenzaci diabetu a dobré spolupráci s lékařem se nemusíte hypoglykémie obávat.
16410
Zdroj fotografie: Shutterstock, není-li uvedeno
Zdroj informací: archivní číslo časopisu DIAstyl, není-li uveden jiný