Hovězí nudličky se sezamem
Potřebujete: 400g hovězího libového masa, 50g sezamového semínka, sůl, pepř, 1 lžíci řepkového oleje, 200 g paprik, cukety, lahůdkovou cibulku,1 lžíci worcesterské omáčky
Recept pro 4 osoby.
1 porce obsahuje = 327 kcal,
tuky: 24g, sacharidy: 3g, bílkoviny 25g
Postup přípravy:
1. Maso pokrájíte na nudličky a zprudka opečete s minimem oleje na pánvi,
zakapete worcestrem a okořeníte.Orestujete 5 minut.
2. Přidáte očištěnou a nakrájenou zeleninu a necháte ještě chvíli opéct
i se zeleninou.Nakonec posypete sezamovým semínkem.Můžete podávat s rýží.
Více receptů na www.diarecepty.cz.
764
Zdroj fotografie: Shutterstock, není-li uvedeno
Zdroj informací: archivní číslo časopisu DIAstyl, není-li uveden jiný
