Den zdraví tuto neděli v Modřanech

Koná se tu již po jednadvacáté Den zdraví pod záštitou společnosti STOB (Stop obezitě). Těšit se můžete na pestrý program plný pohybových aktivit, odborného poradenství v různých oborech i na diskuze s odborníky. Budete si moci vyzkoušet doubleaerobic, řecké tance, tai-či, cvičení s fitbally, jógu smíchu i kocouří cviky pro koordinaci. Dostanete také příležitost otestovat svou tělesnou zdatnost a nechat si změřit složení těla.

Nově budete mít možnost konzultovat s odborníky z Oddělení spánkové medicíny Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) kvalitu svého spánku a možnosti jeho zlepšení. K dispozici vám budou také poradny organizací OB klinika, Mamma HELP (samovyšetření prsu), Centrum pro závislé na tabáku, Promedica (měření glykemie), Top Esthetic (měření zraku) a samozřejmě také odborníci na obezitu. Chybět nebudou ani oblíbené ochutnávky zajímavých a zdravých potravin, prodejní výstava novinek na českém trhu, soutěže a tombola s atraktivními cenami, které vám usnadní hubnutí.

Program bude probíhat od 10 do 16 hodin a vstupné je zdarma. Pokud si budete chtít zacvičit, vezměte si s sebou sportovní oděv, obuv vhodnou do tělocvičny a cvičební podložku či větší ručník. Podrobný program dne najdete na stránkách www.stob.cz.

537

Zdroj fotografie: Shutterstock, není-li uvedeno

Zdroj informací: archivní číslo časopisu DIAstyl, není-li uveden jiný