![Dna a cukrovka spolu úzce souvisejí: Bolestivé nemoci králů ale můžete předcházet](https://www.diastyl.cz/wp-content/uploads/2024/02/close-up-legs-doing-stretching-exercises-before-workout-600x600.jpg)
Dna a cukrovka spolu úzce souvisejí: Bolestivé nemoci králů ale můžete předcházet
Tabák je zdraví nebezpečný, ať už jej kouříte, nebo žvýkáte. Tabákové výrobky obsahují nebezpečné látky – od acetonu přes dehet až po nikotin a oxid uhelnatý. Vdechované látky mohou mít vliv na plíce a další orgány v těle. To, že kouření škodí zdraví, se obecně ví, a přesto je mezi námi obrovská spousta kuřáků. Diabetikům ale škodí kouření ještě více než zdravým jedincům.
Kouření může vést k trvalým komplikacím a dlouhodobým účinkům na lidský organismus. V průběhu let může kouření zvýšit riziko řady zdravotních potíží, jako je zelený zákal, rakovina a problémy se srážlivostí krve.
Tabákový kouř je velmi škodlivý a neexistuje žádný bezpečný způsob kouření. Pokud cigaretu nahradíte doutníkem, dýmkou, elektronickou cigaretou nebo vodní dýmkou, zdravotním rizikům se nevyhnete.
Podle Americké plicní asociace obsahují cigarety přibližně 600 složek. Mnoho z těchto složek je také v doutnících a vodních dýmkách. Při jejich hoření vzniká více než 7 000 chemických látek, z nichž mnohé jsou toxické. Nejméně 69 z nich je karcinogenních, tedy takových, o nichž je známo, že způsobují rakovinu.
Kouření může poškodit orgány v těle a negativně ovlivnit vaše celkové zdraví. Navíc zvyšuje záněty v celém těle a může mít negativní vliv na imunitní systém, takže organismus je následně náchylnější k infekcím.
Kouření je rizikovým faktorem rovněž pro onemocnění, jako je revmatoidní artritida, ačkoliv vědci zatím nechápou mechanismus, který za touto souvislostí stojí.
Dobře prozkoumaná souvislost existuje také mezi kouřením a celou řadou druhů rakoviny. Kouření může zvýšit riziko vzniku rakoviny téměř kdekoli v těle. Pokud přestanete kouřit, riziko vzniku většiny těchto typů rakoviny se sníží přibližně za 10 až 20 let, v závislosti na typu rakoviny. Vaše riziko však bude stále vyšší než u lidí, kteří nikdy nekouřili.
Podle Státního národního ústavu má více než 60 % Čechů nadváhu, trpí jí až čtvrtina dětí. Obezita je nejrozšířenější civilizační onemocnění a ...
Dnes víme, že kouření je jednou z příčin vzniku diabetu 2. typu. Lidé, kteří kouří cigarety, mají o 30–40 % vyšší pravděpodobnost, že se u nich vyvine diabetes 2. typu, než lidé, kteří nekouří. Lidé s diabetem, kteří kouří, mají častěji než nekuřáci problémy s dávkováním inzulínu a s léčbou svého onemocnění. Čím více cigaret vykouříte, tím vyšší je riziko vzniku diabetu 2. typu.
Nejen, že kouření zvyšuje riziko vzniku diabetu, ale při již stávajícím diabetu má i výrazný vliv na průběh tohoto onemocnění. Diabetici mají již sami o sobě zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění. To je způsobeno poškozením cév aterosklerózou, která se rychleji vyvine při dlouhodobě zvýšené glykémii a hladině cholesterolu v krvi.
Bez ohledu na to, jaký typ cukrovky máte, kouření ztěžuje její léčbu. Pokud máte cukrovku a kouříte, je pravděpodobnější, že budete mít v důsledku cukrovky vážné zdravotní problémy, včetně těchto onemocnění:
Pokud máte cukrovku a kouříte, přestat kouřit vašemu zdraví prospěje hned. Lidé s cukrovkou, kteří přestanou kouřit, lépe zvládají hladinu cukru v krvi.
Nová zpráva, kterou společně vypracovaly Světová zdravotnická organizace (WHO), Mezinárodní diabetologická federace (IDF) a Univerzita v Newcastlu, odhaluje, že odvykání kouření může snížit riziko vzniku diabetu 2. typu až o 30–40 %.
Zanechání kouření nejen snižuje riziko vzniku cukrovky 2. typu, ale také podstatně zlepšuje kvalitu života, management cukrovky, a navíc snižuje riziko komplikací diabetu. „Mezinárodní diabetologická federace důrazně vyzývá lidi, aby přestali kouřit, a snížili tak riziko onemocnění cukrovkou, a pokud cukrovkou trpí, aby pomohli předejít komplikacím. Vyzýváme vlády, aby zavedly politická opatření, která budou lidi odrazovat od kouření, a odstranily tabákový kouř ze všech veřejných prostor,” vysvětluje profesor Akhtar Hussain, prezident Mezinárodní diabetické federace.
Poselství je jasné. Přestat kouřit neznamená jen zdravější plíce a srdce. Je to také konkrétní krok ke snížení rizika onemocnění cukrovkou 2. typu.
Kouřené tabákové výrobky: jakýkoli výrobek vyrobený nebo získaný z tabáku, který vytváří kouř. Příklady zahrnují cigarety, tabák na ruční výrobu cigaret, doutníky, vodní dýmku, kretky a indické cigarety bídí.
Pasivní kouření: kouř vycházející z hořícího konce cigarety nebo jiných tabákových výrobků, obvykle v kombinaci s kouřem vydechovaným kuřákem. Pasivní kouření je někdy označováno jako „nedobrovolné kouření“.
Bezdýmný tabák: jakýkoli výrobek sestávající z řezaného, mletého, práškového nebo jiného tabáku, který je určen k aplikaci do ústní nebo nosní dutiny. Příklady zahrnují šňupací tabák, žvýkací tabák, tabákový přípravek gutka, mishri a porcovaný tabák neboli snus.
E-cigareta: zařízení, které zahřívá tekutinu a vytváří aerosol, který uživatel vdechuje a který obvykle obsahuje nikotin a toxické látky, jež jsou škodlivé pro uživatele i neuživatele, kteří jsou aerosolu vystaveni pasivně; tekutina je často aromatizovaná.
Zahřívané tabákové výrobky: tabákové výrobky, které při zahřívání tabáku nebo aktivaci zařízení obsahujícího tabák vytvářejí aerosoly obsahující nikotin a toxické chemické látky. Tyto aerosoly vdechují uživatelé během procesu sání nebo kouření s použitím zařízení. Obsahují vysoce návykovou látku nikotin a také netabákové přísady a často jsou aromatizované. Nezaměňovat s elektronickou cigaretou.
Odešla další z hereckých hvězd. Pravdou je, že Shelley Duvall se posledních pár let už na veřejnosti neobjevovala. Před její smrtí se navíc hodně ...
Škodlivé je ale nejen aktivní kouření, ale i to pasivní. O tom se přitom ve společnosti tolik nediskutuje, což je škoda. Ve skutečnosti totiž také představuje značný rizikový faktor pro vznik diabetu 2. typu.
Například francouzští vědci v roce 2013 publikovali výsledky, které se týkaly konkrétně žen – pasivních kuřaček a jejich rizika pro vznik cukrovky 2. typu. Studie se zúčastnilo cca 37 tisíc respondentek, které odpovídaly na otázky, zda byly v dětství vystaveny cigaretovému kouři (například rodič kuřák) a jak moc je kouř zasahoval dále v dospělém věku (partner nebo manžel). Výsledky byly průkazné:
Negativní vliv pasivního kouření na zdraví (případný rozvoj cukrovky) v každém případě potvrdily i výsledky dalších výzkumů.
Zdroje: who.int, dále dle textu
1921