Blahodárné účinky síry a sirovodíku na lidský organismus

Zdravé vlasy a nehty

Síra je nepostradatelná pro správnou funkci kolagenu a keratinu. Keratin dodává sílu a pružnost vlasům a nehtům, zatímco kolagen podporuje elasticitu a pevnost kůže. Nedostatek síry může vést k oslabení těchto tkání, což se projevuje suchou a lámavou kůží, křehkými nehty a ztrátou lesku vlasů.

Detoxikace a podpora jater

Síra je také známá svými detoxikačními vlastnostmi. Podporuje činnost jater, která jsou hlavním orgánem odpovědným za detoxikaci organismu. Pomáhá neutralizovat toxiny a odpadní látky, což přispívá k celkovému očistnému procesu v těle. Pravidelný příjem síry může tak přispět k lepšímu fungování jater a celkově k detoxikaci těla.

Protizánětlivé účinky

Díky svým protizánětlivým vlastnostem může síra pomoci zmírňovat příznaky zánětlivých onemocnění, jako je artritida a revmatismus. Pomáhá snižovat zánět v kloubech a tkáních, což může vést k úlevě od bolesti a zlepšení mobility. Koupání v termálních pramenech bohatých na síru je tradičně využíváno k léčbě těchto potíží a přináší rychlou úlevu.  

Podpora imunitního systému

Síra hraje klíčovou roli při produkci glutathionu, jednoho z nejsilnějších antioxidantů v těle. Glutathion pomáhá chránit buňky před poškozením volnými radikály, podporuje imunitní systém a napomáhá regeneraci buněk. Dostatečný příjem síry tak může zlepšit imunitní reakce organismu a celkovou odolnost proti nemocem.

Krevní test může předpovídat cukrovku, Alzheimerovu chorobu a řadu dalších onemocnění

Nový výzkum zveřejněný v časopise Nature Medicine pomáhá vysvětlit biologické mechanismy, které se podílejí na různých onemocněních souvisejících ...

Zlepšení trávení a vstřebávání živin

Síra je nezbytná pro tvorbu žlučových kyselin, které napomáhají trávení tuků a vstřebávání vitaminů rozpustných v tucích. Zlepšuje tak trávení a zajišťuje optimální využití živin z potravy. To může vést ke zvýšení energetické hladiny a celkovému pocitu vitality.

Potraviny bohaté na síru

Protože naše tělo nedokáže samo produkovat síru, je důležité zařadit do jídelníčku potraviny bohaté na tento minerál. Velký obsah síry obsahuje především: česnek, pórek, cibule, brokolice, kadeřávek, květák nebo například vlašské ořechy.

Závislost na sladkém je stejně ničivá jako alkoholismus a zbavit se jí není snadné. Vyrazit do útoku se vám ale vyplatí

Tento scénář není nijak neobvyklý a určitě jej zná většina z nás. Sladkosti často vnímáme jako rychlé řešení na hlodavý hlad, jako hojivou ...

Síra v kosmetice

A věděli jste, že síra se používá i kosmetickém průmyslu? Díky svým výjimečným vlastnostem je síra nenahraditelnou složkou v mnoha kosmetických produktech. Její využití v kosmetice je přirozenou cestou k dosažení zdravé, čisté a zářivé pleti, krásných vlasů a pevných nehtů. Síra je obzvláště ceněná pro své účinky na problematickou pleť. Její antibakteriální vlastnosti pomáhají redukovat bakterie způsobující akné, což z ní činí účinnou složku v čisticích gelech, pleťových maskách a krémech. Síra také působí jako jemný exfoliant, který pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky, čímž podporuje regeneraci a zanechává pleť svěží a hladkou. Navíc reguluje tvorbu kožního mazu, což je klíčové pro prevenci akné a mastné pleti.

Zdroj: redakce, webmd.com, ensanahotels.com

1010